台北的雨說來就來，夏天悶熱、冬天濕冷，或是單純想找個有冷氣的地方待著。這時候，一份可靠的台北室內景點清單就太重要了。這不是一篇隨便列幾個博物館的文章，而是我這個在台北生活超過十年，每逢週末就煩惱要帶小孩、陪朋友去哪裡的人，親身踩點、比較後整理出的實用指南。我會告訴你哪些地方真的值得去，哪些有隱藏地雷，以及怎麼規劃行程最順。
完美雨天備案：不用曬太陽的知性之旅
下雨天，別只會往百貨公司擠。台北有許多世界級的博物館和美術館，門票親民，內容扎實。
國立故宮博物院：華夏文化寶庫
說到台北室內景點，故宮永遠是首選。但很多人進去後就迷失在人群裡，跟著旅行團擠翠玉白菜和肉形石。我的建議是反其道而行。
故宮實用資訊與小撇步
- 地址：台北市士林區至善路二段221號
- 交通：捷運淡水信義線「士林站」1號出口，轉乘公車紅30、255、304、小18、小19至「故宮博物院」站。我推薦搭紅30，班次多。
- 門票：普通票350元。持台灣身分證件（如健保卡）可購買150元優待票。常設展就能看一整天。
- 營業時間：週二至週日 09:00-17:00（週六延長至21:00）。週一休館。
別只在一樓大廳晃。三樓的「集瓊藻」多寶格展、二樓的瓷器展，人相對少，精緻度毫不遜色。故宮的官方網站和App有豐富的數位典藏和語音導覽，可以先做功課。
台北市立美術館：當代藝術的呼吸空間
如果你覺得故宮太「古典」，那麼北美館的現代感會讓你耳目一新。建築本身就有看頭，挑高的大廳和自然光線，讓人心情開闊。
它的展覽更替快，從台灣本土藝術家到國際巡迴展都有。我特別喜歡它的兒童藝術教育中心，不是那種吵鬧的遊樂場，而是真正引導孩子接觸藝術的空間（但需預約）。
親子放電首選：小孩玩瘋，大人輕鬆
帶小孩的爸媽要的不是「有教育意義」，而是「電力消耗徹底」和「家長有椅子坐」。這幾個地方經過實測有效。
國立台灣科學教育館：玩一整天都不膩
士林的科教館，是我心中台北親子室內景點的王者。共七層樓，從物理、化學、生命科學到最新的科技互動，全部可以動手玩。
| 樓層 | 主要展區 | 適合年齡 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 7F | 「敲敲打打」工作坊、特展 | 3歲以上 | 常需額外付費或預約 |
| 5F-6F | 常設展（物理、化學、數學） | 小學以上 | 互動裝置最多，小孩最愛 |
| 3F | 生命科學、人體奧秘 | 全年齡 | 有些模型小小孩可能怕 |
| B1 | 兒童益智探索館 | 3-8歲 | 需另購票，幼童專屬放電區 |
地址：台北市士林區士商路189號（和天文館、兒童新樂園在一起，可以排一整天行程）。
門票：常設展100元。B1兒童益智探索館60元（一大一小）。CP值爆表。
致命缺點：假日人爆炸多，熱門設施要排隊。建議一開館就衝5-6樓。
貝兒絲樂園（市府館）：幼兒的夢幻城堡
如果孩子還小（8歲以下），需要一個安全、包羅萬象的軟墊遊樂場，連鎖的貝兒絲樂園是付費選項中規劃得不錯的。市府館交通最方便，捷運市政府站出來就是。
它以世界主題分區，有超市、廚房、沙池（決明子）、球池、變裝區。家長可以坐在旁邊休息，有監控螢幕。但老實說，票價不便宜，建議透過社群或團購網找優惠票。
情侶約會秘境：安靜又有質感的去處
不想人擠人，想好好聊天、拍點美照，這些地方氛圍滿分。
袖珍博物館：走入微縮的奇幻世界
這是亞洲第一家袖珍藝術博物館。裡面的作品精細到令人屏息，一棟豪宅的縮影，連牆上的畫、桌上的報紙字都清晰可見。場景從童話、歷史到現代生活都有。
光線偏暗，營造出一種沉浸感，很適合兩個人慢慢欣賞、細聲討論。它藏在松江路的一棟商業大樓裡，有種發現秘密基地的感覺。
華山1914文化創意產業園區 & 松山文創園區
這兩個文創園區雖然主體是戶外，但真正的精華在室內的展覽和店鋪。華山的「華山劇場」、各種特展（如吉卜力、插畫展）；松菸的「台灣設計館」、「誠品生活松菸店」，都是可以消磨大量時間的室內空間。
好處是選擇多樣。看膩了展覽，可以逛設計小店、喝杯咖啡、看場電影。動線自由，沒有壓力。兩個園區的舊建築風格也很適合拍照。
華山人潮通常比松菸多，也比較商業化。松菸則更安靜、空間更開闊些。
如何規劃完美的台北室內一日遊？
把景點串起來，才是真功夫。這裡提供兩個經典組合：
方案A：士林文教知性一日遊
上午：國立故宮博物院（預留3-4小時）。故宮內部有餐廳可用午餐。
下午：步行或搭公車至國立台灣科學教育館（步行約15-20分鐘）。玩到閉館。
晚上：科教館附近有士林夜市，但若想安靜吃，捷運士林站周邊有很多餐廳。
這個行程很充實，步行量較大，適合體力好的大人或較大的孩子。
方案B：信義區文青放鬆一日遊
上午：松山文創園區，逛台灣設計館、誠品生活。
午餐：園區內或步行至鄰近的「誠品信義店」美食街，選擇多元。
下午：從市政府站搭捷運至「中山站」，步行至台北市立美術館或袖珍博物館（二選一）。
晚上：在中山站周邊赤峰街巷弄找間特色小店晚餐，完美結束。
這個行程交通以捷運為主，輕鬆優雅，適合情侶或朋友出遊。