拉拉山景點：巨木步道、恩愛農場、生態園區等熱門推薦行程攻略

身為一個揹著行囊走跳超過十五年的老旅人，台灣的山林總能讓我心跳加速。這次，我決定深入探訪北台灣的綠色寶庫——拉拉山。別以為拉拉山只有神木！跟著我的腳步，揭開那些連在地人都可能錯過的拉拉山景點，絕對顛覆你的想像。準備好筆記本，我們出發吧！

巨木區步道

這絕對是拉拉山景點的靈魂所在！踏入步道瞬間，空氣都變得不一樣了，滿滿的芬多精撲面而來（那種清涼感，像走進天然大冰箱）。官方編號的24棵巨木，每棵都像千歲爺般佇立著。

地址：

桃園市復興區華陵里11鄰巴陵207-1號 (導航設”拉拉山國家森林遊樂區”最保險)

營業時間：

每日 06:00 – 17:00 (想避開人潮？強烈建議開門就衝！)

門票：

票種	費用	備註
全票	$200	一般成人
半票	$100	學生、7-12歲兒童、桃園市民
團體票	$150	20人以上團體
優待票	$10	65歲以上、志工、3-6歲兒童
停車費	$100/次	小型車

交通：

自駕最方便，國道三號下大溪交流道，走台7線經三民、復興、下巴陵到上巴陵。路況？說實話，台7線後段山路蜿蜒，會車要留心，沒把握的人建議搭客運桃園客運【5090】或【5091】到上巴陵，再轉接駁或步行約30分鐘到收費站。園區內步道算是好走，但部分路段溼滑，穿雙抓地力好的鞋是基本款（我穿普通運動鞋差點滑一跤，糗爆）。

恩愛農場

櫻花季時這裡根本是夢幻仙境！但別以為過了花期就沒看頭。四季都有驚喜，農場視野遼闊，天氣好時連大霸尖山都看得到。農場經營得很用心，餐點也不馬虎。

地址：

桃園市復興區華陵里上巴陵中心路143號

營業時間：

每日 08:00 – 17:00 (餐廳供餐時間約11:00-14:30，假日建議訂位，我上次沒訂餓肚子等好久)

門票：

$200/人 (可全額折抵園內消費，等於免費入場啦！咖啡、簡餐、水蜜桃冰淇淋都能抵)。停車免費。

交通：

自駕導航”恩愛農場”即可，從上巴陵中心路轉進農場小路較窄陡，小心駕駛。沒開車？在上巴陵公車站下車後，步行約30-40分鐘（有坡度哦）。

巴陵古道生態園區

很多人開車呼嘯而過就錯過了這個小而美的免費拉拉山景點！隱身在巴陵大橋旁，利用舊有巴陵水管路整建而成。走起來輕鬆，重點是那條超長的空中繩橋，走起來微微晃動很有趣（怕高的人抓緊繩索就是了）。

地址：

桃園市復興區華陵村（巴陵大橋旁）

營業時間：

24小時開放 (但建議白天前往，比較安全)

門票：

免費！ 完全不用錢的好去處。

交通：

開車可停巴陵大橋旁的停車場（免費）。搭公車在”巴陵橋”站下車即達。

卡拉部落

想感受原住民文化？來卡拉（嘎拉）部落就對了。部落隱身山林間，寧靜純樸。不算傳統景點，更像是體驗真實部落生活的地方。

地址：

桃園市復興區華陵村卡拉部落

營業時間：

開放空間無限制，拜訪部落請保持安靜尊重居民生活（我上次去，部落長老還跟我分享山裡的故事，超感動）。部落餐廳或體驗活動需預約。

門票：

無入場費，體驗活動或餐費另計。

交通：

自駕導航”卡拉部落”，從上巴陵前往路況尚可但部分產業道路較窄。無大眾運輸直達。部落內步行即可。

達觀山莊（拉拉山旅遊服務中心）

這裡不只是服務中心，本身也是個視野絕佳的拉拉山景點！二樓觀景台視野讚到不行，天氣好時山巒疊嶂美不勝收。服務中心資訊豐富，廁所乾淨（這點對旅人超重要）。

地址：

桃園市復興區華陵村上巴陵鄰11號

營業時間：

約 09:00 – 17:00 (確切時間有時會調整，以現場公告為主)

門票：

免費參觀

交通：

位於上巴陵地區中心點，開車可停附近公有停車場或路邊白線（假日一位難求）。公車桃園客運【5090】【5091】在”上巴陵”站下車即達。

爺亨梯田

壯觀的泰雅族百年梯田景觀！層層疊疊順著山坡展開，綠油油或金黃色的稻浪，美得讓人屏息（攝影師的天堂啊）。這片土地承載著泰雅祖先的智慧與汗水。

地址：

桃園市復興區三光里爺亨部落周邊

營業時間：

24小時開放 (田野景觀，建議白天前往)

門票：

免費

交通：

自駕導航”爺亨梯田”或”爺亨部落”。從下巴陵沿桃113線（光華道路）往三光方向行駛，路途較遠且部分山路狹窄需小心（暈車藥備著）。無大眾交通工具直達。

明池森林遊樂區

嚴格來說在宜蘭大同鄉，但從北橫過來順路到爆！高山湖泊森林，雲霧繚繞如仙境。園區規劃完善，步道輕鬆好走，富含負離子（大口呼吸就對了）。

地址：

宜蘭縣大同鄉英士村明池山莊1號

營業時間：

每日 08:00 – 16:30

門票：

票種	平日	假日/國定假日
全票	$120	$150
半票	$60	$75
團體票	$100	$120
優待票	$10	$10
停車費	$100/次 (小型車)

交通：

從拉拉山地區出發，續行北橫公路（台7線）往宜蘭方向，車程約1-1.5小時。山路彎曲駕駛需專注。大眾運輸較不便，建議自駕或參加旅遊團。

塔曼山登山步道

這條是中級山入門款！台灣百大名山之一，山頂有顆一等三角點，視野無敵遼闊。步道原始，充滿野趣。

地址：

登山口位於拉拉山巨木區停車場旁（需進入森林遊樂區）

營業時間：

同拉拉山國家森林遊樂區開放時間 (06:00-17:00)，務必在下午1點前起登，否則時間不夠下山！單程約需3-4小時。

門票：

需購買拉拉山國家森林遊樂區門票才能進入登山口（費用見巨木區表格）。

交通：

抵達拉拉山國家森林遊樂區停車場後，登山口在停車場旁。步道濕滑泥濘是常態（我的登山鞋回來慘不忍睹），裝備不齊千萬別硬闖。

拉拉山民宿群（景觀精選）

住一晚才能真正感受拉拉山景點的美！清晨雲海、夜晚星空，住在山裡就是享受。推薦幾家風景絕佳的：

地址：

桃園市復興區上巴陵地區為主

營業時間：

各民宿入住退房時間不同

門票：

住宿費用，平日假日價差大（假日房價真的會讓人倒吸一口氣！）

交通：

散佈於上巴陵區域，開車較方便。以下是我個人推薦清單：

• 恩愛農場咖啡民宿： 位置高，景觀第一排，櫻花季超熱門。
• 雲山房： 設計感不錯，房間大落地窗看山景很舒服（浴室乾濕分離做得好）。
• 拉拉山達觀農場： 老字號，視野開闊，服務親切。
• 拉拉山民宿-俠雲山莊： 溫馨小木屋風格，老闆娘手藝好（晚餐需預訂）。
• 拉拉山名流民宿： 房間乾淨，部分房型有陽台，CP值不錯。

訂房祕訣： 熱門櫻花季、水蜜桃季，半年前就要卡位！別像我上次臨時想去，發現全數客滿。

上巴陵中心商圈

解決民生需求、補給糧草彈藥的地方！餐廳、小吃店、水果攤（水蜜桃季必買）、雜貨店、農特產店集中在此。

地址：

桃園市復興區華陵里上巴陵中心路沿線

營業時間：

各店家不一，大約 09:00 – 19:00 (餐廳可能到20:00)

門票：

無

交通：

開車可找路邊停車（假日很擠）。公車桃園客運【5090】【5091】在”上巴陵”站下車即是。推薦試試當地山產野菜餐廳、馬告香腸（那特殊香氣吃過難忘）、當季水果（水蜜桃、甜柿）。雜貨店價格比山下稍高（畢竟運上山不容易），但臨時要買水、泡麵、零食還是方便。

資深旅人真心話：這樣玩拉拉山才內行！

玩遍這麼多拉拉山景點，有些真心建議不得不說：

1. 防禦性穿著準備：
   • 鞋子： 絕對是重中之重！巨木區石階青苔多，塔曼山更是泥濘，一雙防滑、防水的健行鞋或雨鞋是標配（普通球鞋真的不夠看）。別讓鞋子毀了你的遊興。
   • 外套： 山上氣候說變就變，尤其午後易起霧飄雨。一件防風防水外套隨身帶，溫差大時保暖也靠它（我夏天去傍晚都覺得涼）。
   • 雨具： 輕便雨衣或折疊傘必備，別跟山區天氣賭運氣。
   • 帽子 & 太陽眼鏡： 晴天紫外線很強。
2. 交通現實面：
   • 自駕： 最自由，但山路考驗技術。台7線、下巴陵到上巴陵的路都不寬，假日塞車是日常（尤其櫻花季、水蜜桃季）。出發前查路況，油箱加滿（上山加油站稀有動物）。怕開車？包車或參加一日遊也是選擇。
   • 客運： 桃園客運【5090】或【5091】從大溪開上來，班次有限（一天沒幾班），車程長（超過2小時），下車後到各拉拉山景點還得走或接駁，時間要抓很鬆。適合時間多、不怕走、預算有限的旅人（我搭過一次，真的很花時間）。
   • 接駁： 上巴陵地區有私人9人座接駁車，可聯繫民宿或當地業者（費用記得先問清楚）。
3. 飲食補給聰明點：
   • 餐廳： 上巴陵商圈選擇最多，但假日用餐尖峰要排隊（要有心理準備）。合菜山產餐廳、簡餐咖啡廳、小吃麵店都有。水蜜桃季記得嚐鮮（貴？但產地真的比較香！）。
   • 自備： 簡單乾糧、行動糧、充足飲水帶著。巨木區內無販賣點，走累了補充能量很重要（看到有人餓到發慌的樣子…）。
   • 水果攤： 當季水果品質好，但價格波動大（水蜜桃分等級，價差驚人），多比價不吃虧。
4. 行程規劃眉角：
   • 季節限定：
     • 櫻花（2-3月）： 恩愛、俠雲、中巴陵櫻木花道爆炸美，但人也爆炸多！住宿天價、塞車到懷疑人生。非追櫻族建議避開。
     • 水蜜桃（6-8月）： 產地直送鮮甜多汁，路邊攤農家直營可買（試吃很常見）。體驗採果要預約（通常不便宜）。
     • 楓紅（11-12月）： 巨木區、明池一帶轉紅，氣候涼爽宜人，遊客較少，我覺得是品質最好的季節！
     • 螢火蟲（4-5月）： 部分民宿周邊可賞螢（光害少的地方），需導覽帶。
   • 住宿搶先卡位： 熱門季節務必！務必！提前數月預訂。景觀好的民宿很搶手（拼手速的時候到了）。
   • 時間管理： 拉拉山景點分散，車程時間要估寬裕（山路開不快）。想一天衝巨木區+明池？太硬了（親身教訓，累翻）。
   • 體能量力： 巨木區輕鬆走，但塔曼山是挑戰。評估自己體力，安全第一。
5. 心態調整：
   • 山區氣候多變，風景看緣分。雲霧繚繞有朦朧美，藍天白雲是驚喜（我去了五次才看到清晰大霸尖山）。
   • 步道原始環境多，蚊蟲、水蛭（螞蝗）可能出現（尤其雨後），防蚊液、鹽巴備著（水蛭怕鹽）。
   • 垃圾務必帶下山，山林很美，需要共同維護（看到亂丟垃圾的人真的很怒）。

拉拉山Q&A快問快答