如果你問我內蒙古8天能玩什麼，我會說，足夠讓你從歷史古城走到無垠草原，再闖進金色沙漠，最後沉醉在北方邊境的遼闊裡。這不是走馬看花，而是一場需要用心規劃的深度旅程。我上次走了一趟，從呼和浩特進，海拉爾出，把精華都濃縮在這8天裡。這篇就來分享我的路線、踩過的坑，還有那些網路上很少人提，但超級重要的細節。
這趟旅程，你會看到什麼？
第一天到第二天：呼和浩特與草原初體驗
大多數內蒙8日遊會從呼和浩特開始。第一天別排太滿，適應一下氣候。我建議下午去大召寺和旁邊的塞上老街。大召寺門票35人民幣，那種藏傳佛教的莊嚴和銀佛的震撼，照片拍不出來。塞上老街就商業化了點，但買點小紀念品、吃個奶皮子卷還行。
第二天才是重頭戲：希拉穆仁草原。從呼和浩特開車過去大概2小時。這裡要敲黑板了，很多攻略沒說清楚：希拉穆仁草原的草況很看年份和雨水，7-8月最好，其他時間可能偏黃。我當時9月中去，草已經開始泛金，另一種蒼茫的美，但如果你一心只想看「風吹草低見牛羊」的綠油油畫面，可能會有點落差。
草原上的活動大同小異：騎馬、訪牧戶、喝奶茶、看摔跤表演。晚上住蒙古包是必須的體驗。但我要給個真實評價：別對蒙古包的住宿條件有太高期待，尤其是衛浴，通常比較簡陋。晚上溫度驟降，就算夏天也要帶件外套。星空是真的美，銀河肉眼可見。
第三天到第四天：前進鄂爾多斯，征服響沙灣
第三天從草原返回呼和浩特，搭動車前往鄂爾多斯（約2.5小時）。鄂爾多斯城市建設很新，有點超現實的感覺。第四天全天留給響沙灣。
響沙灣是庫布齊沙漠的一部分，分幾個島。對一般遊客來說，買「仙沙島」的套票最划算，包含纜車、沙海遊艇和島上大部分遊樂設施（像高空滑索、沙地摩托、騎駱駝）。門票加套車索道大概300-400人民幣，玩一整天。
這裡有個小秘訣：早點入園，先去騎駱駝和玩沙地摩托，這兩個項目下午排隊人龍很長。防曬要做足，沙漠的紫外線不是開玩笑的，沙灘鞋或鞋套最好也準備。我穿普通運動鞋，進去五分鐘就全是沙子。
沙漠拍照與穿搭建議
穿紅色或白色衣服在沙漠裡拍照確實出片。但別只顧著拍照，試試光腳感受一下沙子的溫度，細軟的沙子流過腳趾的感覺很特別。記得帶足夠的水，景區裡賣得貴。
第五天到第七天：飛往呼倫貝爾，擁抱最純粹的草原
第五天從鄂爾多斯飛呼倫貝爾的海拉爾（通常需在呼和浩特轉機）。真正的視覺盛宴從這裡開始。呼倫貝爾草原被譽為世界上最好的草原，遼闊程度不是希拉穆仁能比的。
這三天的經典路線是走一個環線：
- 第五天： 海拉爾 → 莫日格勒河（看九曲十八彎） → 額爾古納濕地（門票65人民幣） → 住宿額爾古納市。
- 第六天： 額爾古納 → 白樺林景區 → 恩和俄羅斯民族鄉（住木刻楞房子） → 室韋（臨江屯看界河日落）。
- 第七天： 室韋 → 邊防卡線（最美公路，但注意有時因政策關閉） → 黑山頭（體驗騎馬穿越草原，這裡的馬場更專業） → 住宿蒙古包或返回海拉爾。
這段路自駕或包車最方便。包車一天費用大約800-1200人民幣（視車型季節），師傅通常也兼導遊，會帶你去一些地圖上沒標的私房景點，比如某個能俯瞰整片河谷的山坡。
在呼倫貝爾，景點之間的「路上」就是最美的風景。隨時讓師傅停車，牛羊過馬路、牧民打草垛，都是絕佳畫面。
第八天：海拉爾市區巡禮與返程
最後一天如果時間充裕，可以去海拉爾的成吉思汗廣場和呼倫貝爾民族博物館（免費，週一閉館）快速了解蒙古族歷史。之後整理行囊，從海拉爾東山機場返程。
內蒙8日遊的交通與預算怎麼抓？
內蒙古太大了，跨區域移動靠飛機或動車最省時。像呼和浩特到呼倫貝爾，直線距離就超過2000公里，飛過去是唯一合理的選擇。
| 項目 | 說明與預估費用（每人） | 備註 |
|---|---|---|
| 機票（台灣-呼和浩特，海拉爾-台灣） | 約NTD 15,000 - 22,000 | 視轉機點與旺季而定 |
| 內陸段機票（鄂爾多斯-海拉爾） | 約CNY 800 - 1,500 | 建議提前預訂 |
| 包車費用（呼倫貝爾3-4天） | 約CNY 2,400 - 4,800（一車） | 4人分攤最划算 |
| 住宿（7晚） | 約CNY 350 - 800/晚 | 從經濟型到舒適型 |
| 門票與體驗活動 | 約CNY 1,000 - 1,500 | 響沙灣、濕地、騎馬等 |
| 餐飲 | 約CNY 150 - 300/天 | 吃好一點可以更高 |
整體下來，一個人抓NTD 40,000到60,000跑不掉，主要浮動在機票和住宿等級。旺季（7-8月）什麼都貴，機票住宿可能翻倍。
不容錯過的內蒙美食地圖
來內蒙不吃等於白來。但別只點手把肉，試試這些：
- 冰煮羊： 用冰塊當底煮羊肉，肉質異常鮮嫩。推薦呼和浩特的澤成冰煮羊（有多家分店），人均約80-120人民幣。
- 烤羊排/烤羊腿： 呼倫貝爾的黑山頭一帶，很多蒙古包餐廳提供現烤的，外酥內嫩，按斤秤。
- 鍋茶： 鹹口的奶茶，裡面炒米、奶皮、牛肉乾一起煮，喝一碗暖胃又頂飽。幾乎每家蒙餐館都有。
- 布里亞特包子： 在額爾古納或海拉爾找，是蒙古族布里亞特人的特色，皮薄餡多，一口咬下全是湯汁。
- 奶製品： 奶皮子、奶豆腐、酸奶餅。建議在當地超市或市場買，比景區實在。
有個小心得：點菜時分量通常很大，人少的話別點太多道，避免浪費。
行前必看：內蒙旅遊常見問題解答
規劃內蒙8日遊需要一點耐心，因為地方大，變數多。但當你站在莫日格勒河畔，看著蜿蜒的河水消失在無邊的草海裡，或者躺在沙漠中仰望星空時，就會覺得所有的準備都值得了。這片土地教會你的，是遼闊，是自由。希望這篇真實的經驗分享，能幫你踏出規劃的第一步。
