池袋東武百貨超市深度攻略：必買清單、隱藏美食與購物技巧大公開

第一次走进池袋东武百货超市时，我完全被震撼到了。不是因为它有多大（虽然确实很大），而是那种井然有序又充满惊喜的氛围。架上陈列着当日现做的寿司、熟食，空气中飘着现烤面包的香气，还有那些包装精致得让人舍不得拆开的和菓子。说实话，我原本以为这只是个普通百货附设的超市，结果完全颠覆想象。

但这里有个小缺点——周末下午人潮多到像跨年夜市，推购物车都要用挤的。后来我学聪明了，专挑平日上午开门就去，整个超市安静得能听到冷藏柜的嗡嗡声，试吃摊位也还没被扫空。

为什么池袋东武百货超市值得专程造访？

你可能会想，东京到处都是超市，何必特别跑来池袋东武？我当初也这么认为，直到发现这里和其他超市的三个关键差异：

首先，这里的熟食区根本是外食族天堂。光是便当就有二十几种选择，从480日圆的经典炸鸡便当到要价2000日圆的松阪牛特餐都有。我特别推荐他们的现做寿司拼盘，师傅就在玻璃后方捏制，价格比回转寿司店便宜三成，鱼料却更新鲜。

偷偷说，周末限定的「海鲜丼特惠组」通常下午两点后会贴出折扣贴纸，用七折价就能买到满满海胆的豪华版本。

其次，池袋东武百货超市的甜品部门根本是罪恶之源。光是草莓季限定的各种点心就有十几款，我每次都会陷入选择障碍。他们的蒙布朗蛋糕比专卖店还好吃，栗子泥绵密不甜腻，但建议买了要当天吃完，带回饭店冷藏后口感会稍微差一点。

在地人才知道的隐藏版区域

超市最深处有个「地场野菜コーナー」（当地蔬菜区），这是我最爱挖宝的地方。直接从埼玉县农家进货的蔬菜，价格比一般超市贵两成，但吃过就知道差异。特别是那个生吃都很甜的小黄瓜，我每次都会带两包回台湾。

另一个容易被忽略的是调味料区角落的「发酵食品专柜」。除了常见的味噌，还有许多小批量生产的麴类制品。我买过一瓶柚子胡椒，香气浓郁到只要加一小匙就能让整锅汤变高级。

池袋东武百货超市必买清單排行榜

根据我每周报到的经验，这些是回购率最高的商品：

特别是那个起司蛋糕，我曾经一次买三个带回台湾，海关检查时还被问是不是什么高级点心。

容易被忽略的遗珠之憾

很多人会直奔熟食区，但我想特别提一下他们的干货区。那些包装朴素的昆布、柴鱼片，其实是许多东京料亭的指定用料。我买过一包干燥椎茸，泡发后香气比台湾市面的浓郁两倍有余。

要注意的是，生鲜食品不能带回台湾！我曾经看到有游客想偷偷塞进行李箱，结果在机场被没收。熟食和真空包装的点心就没问题。

省钱技巧与最佳采买时机

池袋东武百货超市的价格确实比一般超市高，但用对方法就能聪明消费：

首先，下载他们的手机APP（虽然只有日文版）。注册会员后，熟食区在闭店前一小时会推出手机限定折扣券，我曾经用五折买到原价2000日圆的豪华便当。

其次，记得带护照办理退税。满5000日圆就能退8%消费税，但要注意退税柜台在百货公司楼上，不是超市内。而且化妆品、食品类的退税规则不同，建议先上官网查询最新规定。

平日上午10-11点是最佳采买时段：补货完成、人潮未涌入、试吃摊位刚设置好。避开周六下午的恐怖人潮，你会感谢我的建议。

关于包装的实用小贴士

池袋东武百货超市的服务台提供冷冻保冷剂，买了冰品或生鲜可以免费索取。我有次买了冰淇淋要带回饭店，他们甚至帮我用保丽龙盒包装，贴心到让人感动。

如果你买了大量易碎品，结账时可以要求「丁宁包装」（细心包装）。虽然要多花五分钟等待，但他们会用气泡纸把每个点心盒分别包裹，我曾经带回台湾的草莓大福完好无损。

交通攻略与周边顺游建议

池袋駅有十几个出口，第一次来很容易迷路。最简单的路线：从JR池袋駅中央口出来，直走三分钟看到东武百货的蓝色招牌就是了。要是从地铁站过来，记得找B1连通道，下雨天也不用淋雨。

逛完池袋东武百货超市后，推荐顺便去顶楼的纪伊国屋书店。那里有超齐全的日本杂志和文具，我每次都会去翻阅最新的料理杂志找灵感。

如果提着大包小包想先回饭店，超市入口有投币式置物柜。但热门时段经常客满，建议轻装前往。

轮椅与婴儿车友善程度

我推婴儿车去过几次，通道宽度足够两台车交会。每个区域都有设置暂停区，不会挡到其他顾客。无障碍厕所在超市外的百货楼层，需要请服务人员带路。

不过冷藏区的地板有点滑，穿止滑效果差的鞋子要小心。我曾经看过有人差点滑倒，这点希望他们能改善。

常见问题解答

最后分享个小故事：有次我在池袋东武百货超市的茶叶区犹豫要买哪种煎茶，旁边的日本老太太主动用简单英文建议我试试「八女抹茶」，说她女儿嫁到台湾后每次都指定要这个。结果一试成主顾，现在我家的茶柜里永远有它的位置。

这就是池袋东武百货超市的魅力——不只是购物，更是种文化体验。下次来东京，记得留个上午给这里，你会发现超市也能这么有趣。