拉拉山巨木群步道全攻略：探索千年神木與森林療癒之旅

說起台灣的巨木步道，很多人第一個想到的可能是阿里山，但你知道嗎？拉拉山巨木群步道其實更有一種原始森林的魔力。我上次去的時候，正好碰到霧氣繚繞的早晨，整條步道像是被綠意包圍的秘境，走起來特別有感覺。不過老實說，步道有些路段真的滿濕滑的，我差點滑了一跤，所以穿對鞋子超級重要。

拉拉山巨木群步道位於桃園市復興區，是台灣重要的自然保留區，以保存千年紅檜與扁柏巨木聞名。這裡的巨木群規模不小，光是編號的巨木就有24棵，樹齡從500年到2800年不等，走在其中真的會讓人感嘆大自然的偉大。

為什麼拉拉山巨木群步道這麼受歡迎？除了巨木本身，整個環境的生態豐富度也很高，運氣好還能聽到鳥叫聲，甚至看到獼猴。但要注意的是，這裡海拔約1500到2000公尺，天氣變化快，我建議大家一定要帶件外套。

拉拉山巨木群步道的特色與亮點

第一次來拉拉山巨木群步道的人，可能會被它的原始感嚇到。步道全長大約3.7公里，是環狀路線，走完一圈大概需要2到3小時，看你停下來拍照的時間。步道坡度不算陡，但有些地方有階梯，膝蓋不好的人可能要慢慢走。

巨木是這裡的最大賣點。根據林務局的資料（參考台灣林務局官網），這些紅檜巨木樹齡很多都超過千年，樹幹粗到要好幾個人才能環抱。我最喜歡的是5號巨木，樹高超過40公尺，站在下面抬頭看，真的覺得自己好渺小。

生態方面，拉拉山巨木群步道周邊有豐富的動植物。常見的鳥類包括台灣藍鵲和山紅頭，如果你喜歡攝影，這裡絕對是天堂。不過我必須吐槽一下，步道的標示有時候不太清楚，我第一次去就差點走錯岔路，所以建議大家還是跟著主要路線走。

必看巨木編號與特色

拉拉山巨木群步道的巨木都有編號，方便遊客辨識。下面這個表格整理了幾棵比較有名的巨木，你可以根據自己的體力選擇重點觀賞。

這些巨木不只是大而已，每棵都有獨特的形態。像18號巨木，樹幹有天然的凹洞，傳說摸一下會帶來好運，但我覺得看看就好，別太迷信。

走拉拉山巨木群步道時，建議從入口的1號巨木開始，順時針走比較輕鬆。中途會經過幾個觀景台，可以看到整個山谷，視野很棒。但我要提醒，步道有些地方沒有護欄，帶小孩的話要特別小心。

如何規劃你的拉拉山巨木群步道之旅？

規劃行程時，交通是第一個要考慮的。拉拉山巨木群步道沒有直接的大眾運輸工具，大多數人會選擇開車或包車。從台北出發，走國道三號下大溪交流道，再接台7線，車程大概2到3小時。山路彎曲多，如果你會暈車，最好先吃藥。

停車方面，步道入口有收費停車場，但假日一位難求。我上次週末去，等了快半小時才找到車位，所以早點出發是明智的。另外，桃園市政府觀光旅遊局（參考官網）有提供即時路況，出發前最好查一下。

門票與開放時間：拉拉山巨木群步道是免費開放的，但進入自然保護區需要申請入山證（可線上辦理）。開放時間是每天早上6點到下午5點，最後入園時間是下午4點。我建議早點去，人少光線也好。

裝備建議：這不是一條難度高的步道，但基本的準備還是要有。下面列出我的必帶清單，你可以參考：

• 防滑登山鞋：步道多濕氣，鞋子很重要
• 輕便背包：裝水、零食和雨具
• 外套：山上溫度比平地低10度左右
• 手機或相機：拍照留念，但記得帶行動電源

我個人會多帶一條毛巾，因為走路容易流汗。還有，步道上沒有垃圾桶，請把垃圾帶走，這是基本禮貌。

常見問題解答

Q: 拉拉山巨木群步道適合帶小孩嗎？
A: 如果小孩年紀較大（例如小學以上），且平時有運動習慣，應該沒問題。但嬰兒車無法推行，最好用背帶。

Q: 步道附近有餐廳或住宿嗎？
A: 步道入口處有簡單的小吃攤，但選擇不多。如果想住下來，附近的民宿如恩愛農場不錯，但旺季要提早訂。

Q: 下雨天還能走拉拉山巨木群步道嗎？
A: 小雨或許可以，但大雨時步道會變泥濘，不建議前往。安全第一。

這些問題是我從網友討論中整理出來的，希望對你有幫助。總的來說，拉拉山巨木群步道是一條能讓人放鬆的步道，但規劃得當才能玩得盡興。

最後，我想強調的是，拉拉山巨木群步道不只是看樹，而是一種生態體驗。下次你有空，不妨來這裡走走，感受一下千年森林的寧靜。不過記得，保護環境是每個人的責任，別留下任何不該留的東西。