我家那隻15歲的米克斯，去年開始挑食到連罐頭都不碰，獸醫說腎功能有點下滑。我慌了，開始研究老狗鮮食，自己動手做。三個月後，牠毛色變亮，活動力好多了。這不是魔法，是正確的營養。如果你家老狗也有類似問題，這篇文章就是為你寫的。我不講理論，直接給食譜和實作細節。
快速導覽：這篇文章你會學到什麼
老狗為什麼需要鮮食？從營養流失到消化問題
狗老了，跟人一樣。新陳代謝變慢，牙口不好，消化酶分泌減少。乾飼料雖然方便，但經過高溫加工，維生素流失多，而且碳水化合物比例高，對老狗負擔大。美國寵物營養協會的報告指出，老年犬需要更多優質蛋白質和水分，鮮食能直接補充這些。
我見過太多飼主以為老狗吃少是正常的，結果是慢性脫水或營養不良。鮮食含水量高，食材新鮮，能改善這些。但別誤會，不是所有鮮食都好。如果你隨便煮點雞肉拌飯，長期下來可能缺鈣或維生素失衡。
自製老狗鮮食的三大核心原則，避開營養地雷
原則一：蛋白質質量優先。老狗需要易消化的蛋白質，如雞肉、魚肉，避免紅肉過多增加腎臟負擔。我推薦蛋白質佔總熱量30-40%。
原則二：低碳水化合物。狗不是純肉食，但老狗代謝糖分能力差。把米飯、地瓜這類碳水控制在20%以下，用蔬菜纖維替代部分。
原則三：補充關鍵營養素。鈣磷比要抓在1.2:1到1.5:1之間，這點很多人忽略。你可以用蛋殼粉或寵物專用鈣粉。另外，魚油對關節和皮膚好。
| 營養素 | 推薦來源 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 蛋白質 | 雞胸肉、鮭魚、雞蛋 | 去除脂肪，煮熟避免細菌 |
| 碳水化合物 | 南瓜、地瓜、燕麥 | 蒸熟後搗碎，助消化 |
| 脂肪 | 魚油、亞麻籽油 | 少量添加，過多會腹瀉 |
| 維生素礦物質 | 深綠色蔬菜、寵物營養補充品 | 避免洋蔥、葡萄等有毒食材 |
這個表格是我參考台灣大學獸醫系資料整理的。實作時，不用死記數字，但比例要抓對。
三款實戰食譜， step-by-step 圖文教學
下面食譜都經過我家老狗測試，適合10歲以上、體重10-20公斤的狗狗。你可以根據體重調整份量。每份食譜約提供一日兩餐的量。
食譜一：雞肉蔬菜粥——適合牙口不好的老狗
食材：雞胸肉200克、南瓜100克、紅蘿蔔50克、白米30克、水400毫升、寵物鈣粉半茶匙。
步驟：雞肉切小塊，南瓜和紅蘿蔔去皮切丁。白米洗淨後，所有食材放入鍋中，加水煮滾後轉小火燉30分鐘，直到軟爛。冷卻後加入鈣粉拌勻。這個食譜軟糯，水分足，我家狗超愛。但注意，白米只是為了增加黏稠度，別放太多。
食譜二：魚肉南瓜泥——針對皮膚敏感或關節炎
食材：鮭魚肉150克、南瓜150克、花椰菜50克、燕麥片20克、魚油1茶匙。
步驟：鮭魚蒸熟去骨，南瓜和花椰菜蒸熟搗成泥。燕麥片用熱水泡軟。混合所有食材，加入魚油。鮭魚的Omega-3對關節好，南瓜纖維助排便。我發現有些狗對魚過敏，第一次餵要少量測試。
食譜三：牛肉燕麥餐——給活動力尚可的老狗補充能量
食材：瘦牛肉末150克、燕麥片50克、青江菜50克、雞蛋1顆、水300毫升。
步驟：牛肉末炒熟去油，燕麥片加水煮軟，青江菜切碎燙熟。雞蛋打散後倒入牛肉中拌炒。混合所有食材。牛肉鐵質高，但紅肉較難消化，這款一週餵兩次就好。
這些食譜可以冷藏保存三天，冷凍兩週。餵食前回溫到室溫，別用微波爐高溫加熱，營養會流失。
新手常犯的5個錯誤，資深飼主血淚分享
錯誤一：以為鮮食就是水煮雞胸肉。長期只吃雞肉，會缺鈣、缺維生素D，導致骨骼問題。我朋友的老狗就這樣，後來走路都跛腳。
錯誤二：忽略鈣磷比。肉類磷高，如果不補鈣，老狗容易腎臟負擔。計算一下，每100克肉類，大概要加0.5克鈣粉。
錯誤三：蔬菜給太多。狗消化纖維能力有限，過多蔬菜會脹氣。蔬菜佔比別超過15%。
錯誤四：用調味料。鹽、醬油絕對不行，老狗腎臟受不了。食材原味就好，狗不嫌淡。
錯誤五：突然換食。從飼料換鮮食，要慢慢來，先用一週時間混合逐漸增加比例，不然腸胃會抗議。
FAQ：關於老狗鮮食，你最想知道的10個問題
這些問題來自我的社團討論，都是真實案例。如果你有更多疑問，可以參考台灣寵物營養學會的線上資源，他們常舉辦講座。
最後，老狗鮮食不是時尚，是必要。從今天開始，選一個食譜試做，觀察狗狗反應。別追求完美，慢慢調整。我家老狗現在聽到廚房聲音就會跑來，那是牠最快樂的時刻。你的毛孩也值得。
