老實說，10天環島真的滿硬的。我去年硬著頭皮騎完一圈，曬到脫皮，屁股痛到懷疑人生，但看到太平洋的日出時，又覺得一切都值得。這篇不是網路上複製貼上的行程，是我實際踩過的路線，包含住了哪些民宿、哪裡補給、哪些路段想罵髒話。如果你準備好了，我們出發。
Day1 台北→新竹（約80公里）
從台北市區出發，我走台1線，經過板橋、樹林、鶯歌。鶯歌陶瓷老街值得停一下，不過我沒進去逛，只在7-11補了水。中午在桃園吃牛肉麵，隨便找了一家叫「老袁牛肉麵」，味道普通，但老闆很熱情。下午繼續騎，過了中壢之後路比較平，但車多。到新竹市區約下午4點，住在新竹車站附近的「驛動旅宿」，通舖一晚600元，便宜但隔音差。晚餐吃城隍廟口的「柳家肉燥飯」，排隊排很久，肉燥偏油，但筍絲夠味。
Day2 新竹→台中（約95公里）
這一天很痛苦。台1線過了苗栗變成丘陵，上上下下。我在造橋附近爆胎，幸好有帶備胎，自己換了20分鐘，滿頭大汗。中午在通霄吃「廟口蚵仔煎」，蚵仔新鮮，但醬太甜。下午進台中市區前有段大陡坡，我牽了一段車。住台中的「奇異果快捷旅店」，雙人房1200元，乾淨但窗戶很小。晚上去逢甲夜市，吃了「大腸包小腸」和「明倫蛋餅」，不推薦蛋餅，太油。
Day3 台中→嘉義（約90公里）
這天走台1乙接台1，經過彰化、員林、斗六。彰化的肉圓名不虛傳，我吃了「阿璋肉圓」，一顆45元，皮Q餡多。下午到嘉義已經天黑，住「晨光飯店」，單人房800元，有免費洗衣機，對單車客超方便。晚餐吃「林聰明砂鍋魚頭」，排了半小時，湯頭偏甜，魚肉軟嫩，但量不多。
Day4 嘉義→台南（約70公里）
這天距離短，可以慢慢騎。經過新營、官田，看到菱角田。台南市區很適合用單車探索。我住「佳佳小南天旅店」，老屋改建，很有味道，一晚1500元。下午逛神農街，晚上吃「阿明豬心冬粉」，老闆很酷，豬心湯鮮美，但排隊排了一個小時。個人覺得不值得排那麼久。
Day5 台南→高雄（約55公里）
輕鬆的一天。台1線平直，一路到高雄。進高雄前會經過橋頭糖廠，可以進去吃冰。住「高雄統茂旅館」，雙人房1100元。晚上去六合夜市，喝了「鄭老牌木瓜牛奶」，濃郁好喝。但六合夜市觀光客太多，價格偏高。
Day6 高雄→恆春（約110公里）
這天很硬。走台17線經屏東、枋寮，然後轉台1線到楓港，最後接台26到恆春。屏東那段有很多砂石車，騎得心驚膽跳。在枋山看到台灣海峽，很美。住恆春「墾丁仲夏民宿」，一晚700元，老闆是環島前輩，給了很多建議。晚餐吃「鄉村冬粉鴨」，鴨肉飯很香。
Day7 恆春→台東（約120公里）
挑戰最大的一天。走台26接南迴公路（台9線），要翻過壽卡。壽卡爬坡約10公里，我騎了快兩小時，沿路風景很棒但累到沒心情看。下滑到台東大武時，手都麻了。住台東市「旅人驛站」，背包床位500元。晚上去鐵花村聽音樂，很放鬆。
Day8 台東→花蓮（約170公里）
這一天最長。走台9線花東縱谷，風景美翻天。但170公里不是開玩笑的，我早上6點出發，晚上7點才到。中間在瑞穗牧場停一下，喝杯鮮奶。花蓮住「洄瀾窩青年旅舍」，床位600元，交誼廳氣氛好。晚餐吃「公正包子」，蒸餃比包子好吃。
Day9 花蓮→宜蘭（約120公里）
走台9線蘇花公路，這段很美也很危險。隧道多，砂石車多，有些路段沒有護欄。我遇到下雨，騎得特別慢。建議平常日騎，避開車潮。到宜蘭後住「宜蘭車站青年旅館」，一晚550元。晚上去羅東夜市，吃了義豐蔥油派，油膩但香。
Day10 宜蘭→台北（約80公里）
最後一天。走台2線濱海公路，經過福隆、基隆。福隆便當必吃，我選了「福隆便當」，排骨飯70元，簡單美味。下午到台北，看到101大樓時差點哭出來。結束！
常見問題
本文經過事實核查，所有住宿與餐飲資訊均為親身經驗，價格可能隨時間變動。
