帶長輩出遊，最怕行程太累或景點不適合。我自己帶父母玩過北部不少地方，發現很多景點看似熱門，但對老人來說根本是折磨。像九份老街階梯多，周末人擠人，我媽走沒十分鐘就喊腿酸。所以，這篇文章我來分享真正適合老人的北部景點，從無障礙設施到交通路線，都幫你整理好了。
北部適合老人的景點，關鍵在平坦好走、有休息點、廁所方便。我會推薦幾個我去過覺得不錯的，並附上門票、地址這些實用資訊。如果你正在規劃家庭旅遊，這篇應該能幫你省下不少時間。
選擇老人景點的關鍵考量
很多人選景點只看風景，忽略老人需求。我犯過這錯誤，帶我爸去一個爬山步道，結果他膝蓋痛了三天。所以，先想清楚這幾點。
無障礙設施的重要性
無障礙設施不是只有輪椅坡道。廁所有沒有扶手、走道寬不寬、休息椅多不多，這些細節更重要。像有些景點標榜無障礙，但廁所在二樓沒電梯，根本是擺設。
交通便利性
老人不適合長途奔波。景點最好靠近捷運或公車站，下車後步行五分鐘內能到。我推薦的景點都符合這條件，不然自己開車也方便停車。
個人經驗談：我發現平日去景點人少很多，老人比較能悠閒逛。假日去，光是找停車位就夠煩了，更別說人潮推擠。所以，行程盡量安排平日，早上去避開午後炎熱。
陽明山國家公園：自然與溫泉的結合
陽明山很多人覺得要爬山，不適合老人。錯了，它有平坦步道，像二子坪步道，全長1.8公里，幾乎是平路，輪椅都能推。我帶父母去過，他們走得很輕鬆，沿途有樹蔭和休息椅。
門票：免費。但部分溫泉區或設施可能收費，如小油坑遊客中心免門票。
地址：台北市北投區陽明山竹子湖路1-20號。營業時間：全年開放，但遊客中心通常是上午9點到下午4點半。交通路線：從台北車站搭捷運到劍潭站，轉乘紅5公車到陽明山總站，再轉108遊園公車到二子坪。開車的話，有停車場，但假日一位難求。
這裡的溫泉也是亮點。北投溫泉區靠近陽明山，可以泡湯放鬆。不過，溫泉旅館價格不便宜，我建議選公共溫泉浴池，像北投露天溫泉，門票才40塊台幣，但水質偏熱，老人泡前要先試水溫。
淡水老街與漁人碼頭：懷舊與海景
淡水老街路面平坦，適合散步，但周末人超多，我上次去差點被擠散。建議平日去，人少很多。漁人碼頭從老街走過去約20分鐘，但老人可能嫌遠，可以搭渡輪或公車。
門票：免費。地址：新北市淡水區中正路。營業時間：老街店家通常上午10點到晚上8點，漁人碼頭全天開放。交通路線：捷運淡水信義線到淡水站，出站就是老街。開車的話，附近有付費停車場，但假日經常滿位。
這裡美食多，像阿給、魚丸，但有些攤位衛生普通，我媽吃了拉肚子。所以，帶老人吃東西要選乾淨的店面。漁人碼頭夕陽很美，但風大，記得帶外套。
故宮博物院：文化饗宴室內首選
故宮是室內景點，夏天有冷氣，冬天暖和，完全不用擔心天氣。展廳寬敞，有電梯和輪椅租借，我帶坐輪椅的阿姨去過，工作人員很幫忙。
門票：普通票350元台幣，65歲以上長者半價。地址：台北市士林區至善路二段221號。營業時間：週二至週日上午9點到下午5點，週六延長到晚上9點。交通路線：捷運士林站轉乘公車紅30、255、304等，約10分鐘車程。開車有停車場，但車位不多。
展品豐富，但老人可能對歷史沒興趣，我爸就看得很無聊。建議先挑重點展區，像翠玉白菜、肉形石，逛一兩小時就夠，不然腿會酸。館內有咖啡廳，可以休息。
北投溫泉博物館：養生放鬆好去處
北投溫泉博物館免費參觀，建築漂亮，有日式風格。裡面展示溫泉歷史，但對我來說，重點是它附近的溫泉設施。博物館本身不大，老人逛起來不累。
門票：免費。地址：台北市北投區中山路2號。營業時間：週二至週日上午9點到下午5點，週一休館。交通路線：捷運新北投站出站步行5分鐘。開車的話，附近有付費停車場。
旁邊就是北投圖書館和露天溫泉，可以安排半天行程。不過，露天溫泉要穿泳衣，老人可能不習慣，我媽就嫌麻煩。所以，先問長輩意願。
行程規劃建議
規劃老人行程，別貪心。一天最多兩個景點，中間安排休息時間。我通常這樣排：早上9點出發，避開塞車；景點逛到中午，找餐廳吃飯；下午再一個輕鬆點，像淡水老街或博物館；傍晚前回家，避免天黑趕路。
交通以捷運和公車為主，但老人走不動時，可以叫計程車。台北計程車方便，費用不高，從捷運站到景點短程跳表大概100多塊台幣。
避坑提醒：很多部落客推薦的景點，像十分瀑布或野柳，雖然風景美，但要走很多路或階梯，根本不適合老人。我帶我爸去野柳，他光從停車場走到女王頭就喘不過氣，後來我們在遊客中心坐了一小時就離開。所以，選景點要務實。
常見問題解答
總結一下，北部適合老人的景點，關鍵在輕鬆、安全、便利。陽明山、淡水、故宮、北投這幾個點，我親自帶長輩去過，整體反應不錯。但每個老人體力不同，出發前多溝通，隨時調整行程。旅遊是為了開心，別讓行程變成壓力。
如果你有更多問題，或想分享經驗，歡迎留言。我常帶父母出遊，累積不少心得，或許能幫到你。