開車環島是許多台灣人心中的夢想清單。方向盤在手，沿著海岸線前進，那種自由與探索的感覺無可替代。但老實說，第一次規劃時真的會有點茫然，路線怎麼排？要幾天？住哪裡？預算多少？這些問題沒搞定，夢想很容易就卡在半路。這篇文章就是我根據幾次環島經驗，整理出的實用指南，希望能幫你把「開車環島」這個想法，變成一份可以執行的精彩行程。
環島路線怎麼選？東部進還是西部進？
這大概是規劃時第一個會吵起來的問題。主流走法就兩種：「東進西出」（逆時針）和「西進東出」（順時針）。我個人偏愛東進西出，原因很簡單——把最美的風景留給精神最好的前半段。
你想，剛出發時興致最高，體力也最好，直接衝去風景壯麗的蘇花公路、花東縱谷，開車本身就是享受。如果從西部開始，開了兩天平淡的高速公路才到東部，熱情可能已經磨掉一半。而且東進西出，你開蘇花、南迴這些景觀公路時，是靠海的外側車道，視野完全無阻擋。
經典東進西出路線（逆時針）核心亮點
台北出發 → 宜蘭（雪山隧道）→ 蘇花公路 → 花蓮 → 台東 → 南迴公路 → 墾丁 → 高雄 → 台南 → 台中 → 新竹/桃園 → 台北。這條線的精華高度集中在東半部。
- 蘇花公路：清水斷崖那段，不管看幾次都起雞皮疙瘩。但大車多，隧道也多，務必保持專注。現在有蘇花改，部分路段更安全平穩，但舊蘇花的臨海感還是無可取代。
- 花東縱谷：一望無際的稻田、遠山，開起來心曠神怡。可以拐進去伯朗大道、池上飯包文化故事館。
- 南迴公路：新南迴改通車後，從台東到屏東快很多，但安朔草埔段隧道群長達數公里，容易疲勞，記得開燈、保持車距。
西進東出路線（順時針）特點
台北出發 → 西岸高速南下 → 墾丁 → 南迴公路 → 台東 → 花蓮 → 蘇花公路 → 宜蘭 → 台北。這路線適合想先快速抵達南台灣玩樂，或者從中南部出發的朋友。缺點是回程走蘇花時可能已經歸心似箭，沒心思好好欣賞。
經典7天6夜環島行程規劃（東進西出）
7天是環島一個比較從容的節奏，不會太趕，又能把主要景點走一遍。下面這張表是我實際走過、調整後覺得最順的行程，包含每天的主要行車路線、停留點和住宿建議。
| 天數 | 主要路線與里程 | 重點停留與景點建議 | 住宿區域推薦 |
|---|---|---|---|
| 第1天 | 台北 → 花蓮 約180公里，含蘇花公路 |
蘇澳服務區休息、清水斷崖觀景台、太魯閣國家公園（砂卡噹步道）、東大門夜市 | 花蓮市區 |
| 第2天 | 花蓮 → 台東 約170公里，縱谷線或海岸線 |
縱谷線：雲山水、瑞穗牧場、伯朗大道 海岸線：石梯坪、長濱金剛大道、成功漁港 |
台東市區或鹿野 |
| 第3天 | 台東 → 墾丁 約130公里，經南迴公路 |
多良觀光車站、南迴藝術季作品、枋山海岸咖啡廳、抵達墾丁逛大街 | 墾丁大街周邊 |
| 第4天 | 墾丁一日遊 環半島約50-60公里 |
鵝鑾鼻燈塔、龍磐公園、後壁湖吃海鮮、白沙灣、關山看日落 | 續住墾丁 |
| 第5天 | 墾丁 → 高雄 → 台南 約150公里，走國道3號 |
高雄駁二藝術特區、西子灣、下午抵達台南吃美食（國華街、保安路） | 台南中西區 |
| 第6天 | 台南 → 台中 約180公里，走國道1號 |
台南早餐（牛肉湯）、嘉義文化路夜市（午餐）、台中審計新村、逢甲夜市 | 台中西屯區 |
| 第7天 | 台中 → 台北 約165公里，走國道1號或3號 |
台中宮原眼科、苗栗客家菜午餐、沿途休息站採買伴手禮，返回台北 | 溫暖的家 |
這個行程表只是一個骨架。我建議每天行車時間控制在3-5小時內，剩下的時間才能好好玩。像第2天花蓮到台東，如果你選海岸線，一路上會忍不住一直停車拍照，實際開車時間可能比導航預估多出50%。
環島預算怎麼抓？住宿與油錢估算
錢的事情講清楚，旅行才沒壓力。開車環島的主要開銷就這幾塊：交通（油錢+過路費+停車費）、住宿、餐飲、門票與娛樂。
1. 交通費用：環島一圈總里程大約1000-1200公里，看你有沒有繞去更多地方。以一台1.8-2.0升的汽油車來說，油耗抓每公升跑12-14公里，油錢大約在2500-3500元台幣之間。過路費如果用eTag，西部國道大約300-400元，東部沒有國道收費。停車費在都市和觀光區是隱形成本，一天可能100-300元，7天估1500元算合理。所以交通總預算抓4500-5500元（不含租車）。
2. 住宿費用：這是變動最大的。如果你都住背包客棧或平價旅館，一晚雙人房約1500-2200元。如果想住得有特色一點（設計旅店、海景民宿），一晚2500-4000元跑不掉。取個中間值，6晚住宿，雙人房一晚2000元，總共12000元（兩人分攤一人6000）。
3. 餐飲與其他：一天吃喝抓800元/人（含夜市、小吃、餐廳），7天約5600元。門票和紀念品再抓1500元。所以個人消費約7100元。
加總起來，一個人完成7天環島，總花費大約在13000-18000元台幣之間。這是一個很實際的數字，你可以根據自己的消費習慣上下調整。
開車環島必知的實用技巧與注意事項
這些是我用幾次經驗，甚至一些小教訓換來的建議，有些在一般的旅遊書上不會寫。
車輛檢查清單（出發前一周就要做）：不是只有加滿油就好。務必檢查五油三水（汽油、機油、變速箱油、煞車油、動力方向盤油；引擎冷卻水、電瓶水、雨刷水）。特別注意胎壓和輪胎紋路深度，東部下雨機率高，胎紋不足很危險。備胎和換胎工具確認一下會不會用。長途開車，我還會多帶一瓶機油和冷卻水在車上，以防萬一。
導航與離線地圖：Google Maps很好用，但東部海岸和山區有些路段收訊極差。務必事先下載好離線地圖。我也會同時開著台灣觀光署的「環島行程規劃」工具（這是個官方的好資源）來交叉比對景點和休息站位置。
駕駛節奏與休息：這是關鍵中的關鍵。不要迷信「一口氣開到目的地」。我的原則是開車不超過2小時，一定要下車動一動。台灣的休息站和便利商店密度世界第一，善用它們。蘇花、南迴這種山路，精神消耗更快，可能開1小時就要停。聽到導航說「前方有測速照相」不是壞事，那是強制你減速的安全提醒。
關於蘇花公路：很多人怕蘇花。它確實需要尊重，但沒那麼妖魔化。早上8點到10點出發，車流相對順暢。盡量避免在午後或雨天進入。跟在大車後面保持超長安全距離，它捲起的小石頭可能會傷到你的擋風玻璃。有避車彎就讓後車先過，自己開得也安心。我曾在清水斷崖那段，為了拍照停在非規劃區，結果被警察廣播驅離，還吃了張罰單，這點請務必以我為戒。
環島自駕常見問題與專家建議
規劃開車環島，與其追求一份完美的「標準答案」，不如掌握規劃的方法和應變的原則。這篇文章給你的路線、行程、預算都是經過驗證的模板，你可以根據自己的假期、同伴和興趣去增減。最重要的是，帶著一顆開放和放鬆的心上路。台灣不大，但每個轉彎都可能有意外的風景。準備好了，就出發吧。
