我剛養第一隻貓「阿橘」的時候，這個問題困擾我很久。包裝袋上的建議餵食量範圍很大，網路上說法也五花八門。餵多了，怕他變胖；餵少了，又擔心營養不夠。後來我花了點時間研究，才發現根本沒有一個放諸四海皆準的「幾克」答案。關鍵在於你的貓咪本身。
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為什麼精準計算貓咪乾糧餵食量這麼重要？
你可能覺得，貓碗裡隨時有糧，讓貓咪自由取食（Free-feeding）很方便。但根據我觀察身邊貓友和獸醫的建議，這往往是問題的開始。
貓是機會主義獵食者，有食物在眼前很容易就吃過量。台灣室內貓活動量普遍偏低，熱量消耗少，過度餵食是導致貓咪肥胖最直接的原因。貓肥胖不只影響外觀，更會帶來糖尿病、關節炎、泌尿系統疾病等一堆健康問題，醫藥費驚人，貓也受苦。
一個很多人沒意識到的點：乾糧的熱量密度其實差異很大。同樣號稱「室內貓配方」，A品牌每100克可能350大卡，B品牌卻高達420大卡。如果你不看熱量，只用固定克數餵食，換牌子時貓咪攝取的熱量可能瞬間暴增20%，不胖也難。
反之，餵食不足，尤其是對成長中的幼貓或活動量高的成貓，會導致肌肉流失、免疫力下降、毛色黯淡。所以，與其瞎猜，不如花五分鐘學會怎麼算。
如何計算貓咪一天該吃多少乾糧？兩步驟搞定
別被公式嚇到，其實很簡單。你需要知道兩件事：你的貓每天需要多少熱量，以及你手上的乾糧每克提供多少熱量。
第一步：算出貓咪的「每日靜止能量需求」（RER）
這是貓咪在完全休息狀態下，維持基本生命功能（呼吸、心跳、體溫）所需的熱量。最常用的公式是：RER (大卡/天) = 30 × 體重(公斤) + 70。
舉個例子，一隻4公斤的貓：RER = 30 × 4 + 70 = 190大卡。這是它躺平不動一天需要的熱量。
第二步：根據生活型態乘以「係數」，得到「每日能量需求」（DER）
沒有貓會整天躺平，所以我們要根據它的活動量、年齡、是否結紮等狀況調整。參考台灣大學獸醫專業學院及美國動物醫院協會（AAHA）的指引，常見係數如下：
| 貓咪狀況 | 係數範圍 | 說明與建議 |
|---|---|---|
| 已結紮的成貓（活動量低） | 1.0 ~ 1.2 | 大多數室內貓的狀態，從保守的1.0開始觀察體態調整。 |
| 未結紮的成貓 | 1.2 ~ 1.4 | 新陳代謝通常較高。 |
| 活動量高的成貓 / 瘦貓增重 | 1.4 ~ 1.6 | 家裡有多隻貓會追逐玩耍，或貓咪本身很愛動。 |
| 幼貓（4個月以下） | 2.0 ~ 3.0 | 快速成長期，需要大量能量，應選擇幼貓專用高營養乾糧。 |
| 幼貓（4個月~1歲） | 1.6 ~ 2.0 | 成長速度趨緩，係數可逐步下調。 |
| 老年貓（7歲以上，活動量低） | 0.9 ~ 1.0 | 新陳代謝下降，需嚴防肥胖，但也要注意肌肉流失。 |
繼續剛才4公斤已結紮、活動量普通的室內貓例子：
DER = RER (190大卡) × 係數 (取1.1) = 約209大卡/天。這就是它一天大概需要的總熱量。
實戰演練：把熱量換算成乾糧克數
現在，拿起你的乾糧包裝袋，找到「保證分析」或「營養標示」附近的「代謝能」（Metabolizable Energy, ME），單位通常是「大卡/公斤」或「大卡/100克」。假設你手上的乾糧標示為「3800大卡/公斤」。
- 先算每克熱量：3800大卡 ÷ 1000克 = 3.8大卡/克。
- 再算每日餵食量：每日所需熱量209大卡 ÷ 每克熱量3.8大卡 = 約55克。
看到了嗎？這隻4公斤的貓，一天只需要大約55克這種特定乾糧。這55克可能遠少於你隨手抓的量，也可能比你想像的多。這就是計算的意義——個體化。你可以把這55克分成早晚兩餐，每餐約27-28克。強烈建議買個小電子秤，準確又方便。
不同生命階段的貓咪，乾糧餵食重點
公式是骨架，實際執行還要看貓咪所處的階段。
幼貓（1歲以下）：核心是「支持成長」，而非「控制食量」。他們胃小但需求大，應該少量多餐。選擇高蛋白、高脂肪的優質幼貓乾糧，參考表中的高係數計算餵食量，並每天觀察體態和成長曲線，隨時調整。別怕他們吃多，怕的是吃不夠好。
成貓（1-7歲）：維持理想體態是首要目標。用前述公式計算出基礎量後，每兩週用手觸摸評估一次體態。理想狀態是能輕易摸到肋骨（但看不見），腰部有凹陷，俯視看有腰身。如果變圓了，就將係數微降0.1；如果摸起來太骨感，就微增0.1。
老年貓（7歲以上）：新陳代謝變慢，肌肉量容易流失。餵食量可能需要下調（係數0.9），但蛋白質品質要更高，以維持肌肉。同時，要更關注飲水量，因為老年貓腎臟功能可能下降。可以考慮將部分乾糧換成罐頭，增加水分攝取。
實用餵食技巧與新手常犯的三大錯誤
算好了量，怎麼餵也有學問。
- 定時定量：最好每天固定時間餵食2-3餐。這能幫助你監控食慾（食慾下降是生病早期徵兆），也讓貓咪有生活規律。
- 提供充足飲水：乾糧水分含量極低（約10%）。務必在遠離食物的地方放置多個水碗，或考慮使用流動式飲水器，鼓勵貓咪喝水。
- 零食熱量要算進去：這是最容易被忽略的陷阱！一條小魚乾、一顆凍乾，都有熱量。零食熱量不應超過每日總熱量的10%。如果今天給了零食，正餐的乾糧就要等比例減少。
新手（甚至有些老手）常犯的錯誤
1. 只看包裝建議，不看個體差異：包裝上的餵食表是給「平均貓」的參考。你家貓的活動量、代謝率可能完全不在那個平均範圍內。那個表是起點，不是終點。
2. 用同一個杯子量不同品牌的糧：就像前面說的，不同乾糧熱量密度差很多。換糧時一定要重新計算克數，而不是覺得「倒一杯」就對了。
3. 忽略乾糧的保存：大包裝便宜，但開封後脂肪酸會逐漸酸化。建議買有密封條的包裝，或將乾糧分裝到密封罐、抽真空保存，放在陰涼處。變質的乾糧貓咪吃了沒好處。
貓奴們最常問的乾糧餵食問題
最後我想說，計算貓咪乾糧餵食量不是為了折磨自己，而是為了讓貓咪活得更健康、更長久。就像我們自己會注意飲食一樣。一開始可能需要一點習慣，但上手之後，看著貓咪維持標準體態，活力滿滿，那種成就感遠比盲目餵食來得踏實。從今天開始，就幫你家主子算一下吧。
