宜蘭平價飯店推薦！精選10間高CP值住宿，附交通位置與省錢秘訣

說到宜蘭，腦中浮現的是溫泉、蔥油餅、還有無邊無際的稻田。但每次規劃行程，住宿費用總是讓人猶豫。一晚動輒四五千，兩天一夜下來，住宿費比交通加吃喝還貴。這篇文章就是為了解決這個痛點。我跑了宜蘭不下十次，住過各種價位的旅宿，發現平價不等於簡陋，關鍵在於會不會挑。

這份清單裡的「平價」，定義很明確：平日雙人房價位落在新台幣1500元到2500元之間，假日不超過3500元。這個價格帶要找到乾淨、安全、位置還可以的選擇，其實比想像中多。我會把重點放在礁溪、羅東、宜蘭市這三個最熱門的區域，因為交通最方便，對遊客最友善。

宜蘭平價住宿快速比較表

先給大家一個總覽，把各區域的熱門平價選擇攤開來看。你可以先看區域和特色，鎖定目標後，再往下看詳細介紹。

表格是快速參考，但魔鬼藏在細節裡。接下來我分區域聊聊實際住過的心得，有些優缺點在表格裡放不下。

礁溪溫泉區平價飯店推薦

來礁溪不住溫泉飯店有點可惜。這裡的平價選擇，通常要在大眾池和房間內湯池之間做取捨。

東旅湯宿 (溫泉風華館)

這是我在礁溪的私藏名單。它在礁溪老街後面的巷子裡，安靜，走出去吃飯卻很方便。房間是日式簡約風，木質調讓人放鬆。重點是每個房間都有石砌的溫泉池，不是那種塑膠浴缸。水龍頭打開就是溫泉，你可以泡到半夜，不用去跟別人擠大眾池。早餐是套餐形式，精緻好吃。價格在平價帶裡偏中上，但如果你想要一點質感又不想花大錢住五星級，這裡是首選。它的缺點是停車位有限，開車的話最好先問。

山泉大飯店

礁溪的傳奇老店。外觀和房間裝潢確實有年代感，但維護得算乾淨。它之所以能持續熱門，靠的是無敵的性價比和豐富的溫泉設施。房價包含露天SPA、男女裸湯、游泳池（溫水）的使用權。你等於用住宿的錢，買到溫泉樂園的門票。家庭客特別多，小孩可以玩水玩得很開心。房間就是簡單的商務旅館樣式，不要期待設計感。如果你對住宿的要求是「乾淨、能睡、把錢花在體驗上」，山泉不會讓你失望。記得自備浴帽，他們的溫泉池規定要戴。

礁溪住宿小提醒： 礁溪大多數旅館的「溫泉」都是真正的碳酸氫鈉泉，但有些是從溫泉井接管，有些是買溫泉水車載來的。平價飯店以後者居多，泡起來感覺沒差，但講究的人可以事先詢問。

筑翫溫泉會館

在礁溪郊區一點點，開車或騎車比較方便。環境非常清幽，房間大到讓人驚訝，有些房型甚至有簡易小廚房和客廳。很適合全家出遊，或者幾個朋友一起住。溫泉也是房間內就有。因為位置關係，價格比市中心的同級飯店可愛一些。缺點是周邊餐廳選擇少，晚上想吃東西得騎車出門。但如果你想逃離觀光區的喧鬧，這裡是很好的避風港。

羅東夜市周邊平價住宿

羅東是美食和交通樞紐，住在這裡，晚上不會無聊。但夜市周邊的住宿，要特別注意隔音問題。

羅東久屋麗緻客棧

位置絕佳，從後門走出去三分鐘就到羅東夜市入口。對於吃貨來說，這個距離完美——近到可以隨時回去放戰利品，又不會近到被夜市的噪音吵到半夜。他們有自有停車場，在羅東這是很加分的優勢。房間中規中矩，但打掃得很徹底。服務人員態度親切，會推薦在地人才去的小吃。我住過兩次，一次是面中庭的房間，非常安靜；另一次面馬路，稍微有點車聲。建議訂房時可以備註要安靜的房型。

夢想成真親子民宿

這不是飯店，是民宿，但專業程度不輸飯店。老闆自己就是爸媽，所以親子設施想得很周到。有各種主題的溜滑梯房（車車、公主、恐龍），公共區域有決明子沙坑、繪本、玩具。還會提供消毒鍋、嬰兒床、床圍。雖然價格在親子民宿裡算平實，但對一般背包客來說可能稍高。如果你帶小孩，這錢花得值，小孩開心，大人才能放鬆。記得提早預訂，熱門房型很快被搶光。

官老爺休閒民宿

在羅東的田野中間，需要開車。但換來的是開闊的視野和寧靜的夜晚。房間很大，裝潢是溫馨的鄉村風，早餐是老闆娘手作的中式或西式套餐，用料實在。晚上可以在陽台看星星，聽蛙鳴。價格是羅東地區的甜點價。很適合想要遠離塵囂、純粹放空的旅客。缺點就是沒車等於沒腳，叫計程車也要等一陣子。

注意： 羅東夜市週邊有些極度廉價的旅社（一晚千元以下），我個人不推薦。除了安全疑慮，隔音和衛生條件往往有巨大落差。省了幾百元，可能換來一夜難眠，得不償失。

宜蘭市與其他區域選擇

宜蘭市是行政中心，住宿選擇比較商務。其他如五結、蘇澳，則有特殊目標導向的優質平價選擇。

宜蘭藍天麗池飯店

就在宜蘭火車站斜對面，對於搭火車、客運來的旅客，方便到不行。就是標準的三星商務飯店，房間乾淨，設施該有的都有（健身房、洗衣機）。附近餐廳、便利店很多。如果你規劃的行程是往頭城、礁溪或山區跑，住宜蘭市是折衷的選擇，往返各景點車程都在半小時內。價格穩定，不太會因為假日就暴漲。

傳藝中心紅磚屋民宿 (五結)

如果你計畫花一整天在國立傳統藝術中心，住旁邊就對了。這家民宿走路到傳藝中心門口五分鐘。風格是古早味的紅磚建築，內部卻很現代舒適。晚上傳藝中心打烊後，整個園區周邊非常安靜。你可以享受清晨沒有遊客的親水公園。民宿主人對傳藝中心的活動瞭若指掌，會給你很好的參觀建議。價格很實惠，尤其對比傳藝中心裡面的高價飯店。

蘇澳大飯店

蘇澳的選擇不多，這間是老牌飯店。最大的賣點就是房間裡有「冷泉」和「溫泉」雙池。在炎熱的夏天泡個冷泉，通體舒暢。飯店就在南方澳漁港旁邊，下樓就能吃到最新鮮的海產。裝潢是老式華麗風，看得出來有歷史，但維護得還行。適合安排蘇澳、南方澳一日遊的旅客。要注意的是，蘇澳晚上比較早休息，熱鬧程度不如礁溪羅東。

如何根據你的行程選擇飯店？

看完一堆名單，還是不知道怎麼選？我教你用行程反推。

情境一：兩天一夜，沒開車，主要玩礁溪。
答案很簡單：選礁溪的飯店，且離礁溪轉運站或火車站步行10分鐘內。東旅湯宿或山泉大飯店都可以，看你要房間質感還是設施豐富度。交通靠步行和台灣好行巴士就夠。

情境二：三天兩夜，開車，想逛夜市、玩農場、去海邊。
建議住羅東。羅東是地理中心，開車到三星、冬山、蘇澳都在20-30分鐘。晚上有夜市。久屋麗緻客棧有停車場最方便。把羅東當基地，每天往外放射狀玩。

情境三：親子家庭，小孩年紀小，不想一直換飯店。
直接鎖定親子民宿，如羅東夢想成真或宜蘭丟丟噹。設施集中在民宿內，小孩玩得安全，大人可以輪流休息。行程排鬆一點，別趕景點。

情境四：預算極度有限的學生或背包客。
考慮官老爺這類郊區民宿，或找羅東、宜蘭市有提供「背包客床位」的旅館，一晚大約600-800元。交通靠機車或公車補足。

內行人才知道的平價訂房技巧

知道住哪裡，還要會訂才行。這些方法幫我省過不少錢。

• 直接打電話問民宿： 尤其是民宿，常常在訂房網站上放一個價格，但如果你直接打電話去訂，老闆會給你「官網價」或「現金價」，通常比平台便宜5-10%。而且可以順便問清楚停車、接駁等細節。
• 善用比價網站，但最終回官網查： 先用Google Hotel或Tripadvisor比價，找到最低價的平台後，別急著訂。搜尋那間飯店的「官方網站」，去看他們的「官網優惠專案」。官網常會有「早鳥優惠」、「住宿贈禮」等方案，算下來可能更划算，而且訂房有問題直接對接飯店，處理更快。
• 鎖定「平日」和「淡季」： 宜蘭淡季是週日到週四（非連假）、以及暑假過後的9月到11月中（避開秋遊人潮）。這時房價可能是假日的6-7折。冬天雖然是溫泉季，但非假日的週一至週四，礁溪房價仍有機會找到平價。
• 關注飯店社群媒體： Facebook粉絲專頁或Line官方帳號，常會釋出限時折扣碼或快閃優惠，這是訂房平台沒有的。

我上次在官老爺民宿，就是直接打電話，老闆娘聽到我們是回頭客（第二次住），自動幫我升級房型。這種人情味，訂房網站給不了。

常見問題與專家建議

最後我想說，宜蘭的旅行魅力在於慢活和體驗。與其把預算全部砸在頂級飯店，不如選一間安全舒適的平價住宿，把省下的錢拿去吃更多小吃、體驗DIY、或者多住一晚。希望這份融合了實際經驗和教訓的清單，能幫你規劃一場高CP值的宜蘭之旅。