直接說結論：一隻健康的成年貓，平均一天大約需要吃40到60克乾飼料，但這數字會因為體重、年齡、活動量而差很多。我養貓超過十年，看過太多人餵錯量，不是讓貓餓肚子，就是養成肥貓。這篇文章會教你怎麼精準計算，避開那些沒人告訴你的坑。
如何計算貓咪的每日餵食量？
別再瞎猜了。計算貓咪一天吃多少克，核心是看熱量需求。美國飼料管理協會（AAFCO）建議，貓咪每公斤體重每天需要大約50到70大卡，但這只是起點。你得考慮貓的年齡和活動量。
我家的橘貓「阿肥」，體重5公斤，但牠整天睡覺，活動量低。我用這個公式：靜止能量需求（RER） = 70 × (體重公斤)^0.75。算出來大約是200大卡。然後根據活動係數調整，阿肥的係數是1.2，所以每天需要240大卡。
接著看飼料包裝上的熱量標示。假設乾飼料每克3.5大卡，240大卡除以3.5，約等於68克。這就是阿肥一天該吃的量。聽起來複雜？其實做一次就懂了。
使用熱量需求公式
公式聽起來學術，但實用。RER計算後，乘上這些係數：
- 幼貓（4個月以下）：係數2.5到3
- 成貓（絕育、活動量低）：係數1.2到1.4
- 活躍成貓或懷孕母貓：係數1.6到2
我發現很多人忽略係數，直接餵固定克數，結果貓越吃越胖。貓不會說話，你得幫牠把關。
考慮年齡與活動量
活動量怎麼估？觀察貓的日常。如果牠每天瘋跑半小時，係數用1.6；如果像阿肥這樣懶洋洋，1.2就夠了。年齡影響更大，幼貓需要更多熱量支持生長，老貓則新陳代謝慢。
有個常見誤區：以為貓老了就該少吃。錯！老貓可能肌肉流失，需要優質蛋白質，克數不一定減少，但食物品質要提升。
不同階段貓咪的餵食建議
我用表格整理，讓你一目了然。這些克數基於常見乾飼料（每克約3.5大卡），實際請以你的飼料標示為準。
| 貓咪階段 | 體重範圍 | 每日建議熱量（大卡） | 每日建議克數（乾飼料） | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 幼貓（2-6個月） | 1-3公斤 | 200-300 | 55-85克 | 少量多餐，一天4-5次 |
| 成貓（1-7歲） | 4-6公斤 | 240-350 | 70-100克 | 活動量高可達上限 |
| 老貓（7歲以上） | 4-6公斤 | 200-300 | 55-85克 | 關注腎臟健康，可能需濕食 |
| 過重貓 | 7公斤以上 | 減少10-20%熱量 | 依計算調整 | 緩慢減重，每週減0.5-1%體重 |
這表格只是參考。我遇過一隻5公斤的緬因貓，因為體型大，活動量高，每天吃到120克才夠。所以別死板套用，要觀察貓的體態。
體態怎麼看？從上方俯視，貓的腰部應該有曲線；用手摸肋骨，能輕易感覺到但看不到。如果摸不到肋骨，就是太胖了。
常見餵食錯誤與如何避免
我犯過一個錯：以為貓碗空了就該加飼料。結果阿肥一年胖了2公斤，獸醫警告會有關節問題。以下是新手常踩的坑：
錯誤一：不看飼料熱量標示。 不同品牌熱量差很多。有的每克4大卡，有的只有3大卡。餵同樣克數，熱量可能差30%。解決方法：買飼料時先看包裝，計算每日克數。
錯誤二：忽略零食熱量。 一條貓條可能20大卡，等於5克乾飼料。每天餵兩條，就多10克量。我現在把零食熱量算進每日總量，避免超標。
錯誤三：用「杯」或「勺」估算。 這很不準。一杯飼料可能因顆粒大小，重量差到10克。最好用廚房秤量，精確到克。我買了個小秤，每天餵食前秤一下，習慣後花不了兩分鐘。
個人經驗：我曾餵養一隻流浪貓「小黑」，牠體重3公斤，但活動量超高。我用公式算出來該餵50克，但牠總是餓。後來發現係數該用1.8，調整到70克後，牠才穩定下來。這告訴我，公式是工具，不是聖經，要根據貓的反應微調。
乾糧 vs. 濕食：克數如何轉換？
濕食水分多，熱量密度低。通常濕食每克只有0.8到1.2大卡，而乾飼料每克3到4大卡。所以如果你從乾糧換濕食，克數要大幅增加。
假設貓每天需要240大卡：
- 乾飼料（每克3.5大卡）：約68克
- 濕食（每克1大卡）：需要240克
看到差別了嗎？濕食體積大，貓容易有飽足感，對控制體重有幫助。但餵濕食得注意保存，開罐後要冷藏，避免細菌滋生。
我現在混餵：早上乾飼料30克，晚上濕食100克。這樣總熱量控制，又能補充水分。貓的泌尿問題也少了。轉換時要循序漸進，突然換食可能拉肚子。
貓咪餵食實戰問答
最後提醒：貓咪一天吃多少克沒有標準答案。你的貓是獨特的，公式和表格只是起點。定期監測體重和體態，調整克數。如果有健康問題如腎病或糖尿病，請直接找獸醫制定餵食計畫。
餵貓不只是倒飼料，而是營養管理。花點時間計算，貓會更健康，你也能省下未來的醫療費。開始行動吧，用廚房秤量出第一份精準克數。
