宜蘭住宿溫泉:10家精選推薦心得與挑選攻略


宜蘭的溫泉跟台北烏來、台東知本那種感覺很不一樣。這裡的溫泉泉質主要以碳酸氫鈉泉為主,無色無味,泡完皮膚會有種滑溜感(俗稱美人湯),特別舒服。而且因為宜蘭好山好水,很多溫泉旅館就藏在山林裡或田野邊,景觀開闊,空氣清新,那種遠離塵囂的放鬆感,是都市溫泉很難比擬的。想想看,泡在暖暖的湯裡,眼前是綠油油的稻田或是鬱鬱蔥蔥的山景,晚上搞不好還有滿天星星,壓力瞬間釋放!這就是為什麼我這麼愛找宜蘭住宿溫泉的原因之一。

當然,選擇也多到讓人眼花撩亂!從頂級奢華的度假酒店、設計感十足的精品旅宿、溫馨的家庭民宿,到CP值爆表的平價湯屋,應有盡有。但重點是,不是掛著溫泉招牌的就一定好!水質、環境、服務、隱私、餐飲,每個環節都影響體驗。接下來,就讓我用親身經歷,幫你篩選出真正值得一住的10家宜蘭住宿溫泉推薦!

精選10家宜蘭住宿溫泉推薦(老實說,有好有壞)

下面這10家,是我這幾年陸續住過,綜合評比後覺得值得寫出來分享的(當然也有我覺得名過其實的)。我會從酒店介紹、地址、房型與價格、交通、個人住宿評價、酒店周邊景點推薦這幾個維度,一個一個老實說。價格部分,我會用一個簡單的表格來呈現不同房型的區間,讓你看得更清楚(顏色區分價格帶嘛,比較直觀)。記住,價格是浮動的,平日假日差很多,連假更是貴到飛天,表格只是抓個大概範圍(台幣計價)!

1. 礁溪老爺酒店

酒店介紹:這應該算是宜蘭溫泉飯店的「老字號」指標了,名氣超大。走的是日式度假村風格,佔地廣,設施非常豐富(室內外溫泉池、泳池、遊戲室、DIY活動…),餐飲水準也一直維持得不錯(尤其是自助餐,選擇多樣)。

地址: 宜蘭縣礁溪鄉大忠村五峰路69號

房型與價格:

房型 平日價格區間 假日價格區間 連假價格區間
洋式標準套房 NT$10,000起 NT$14,000起 NT$18,000起
和式山景房 NT$12,000起 NT$16,000起 NT$20,000起
套房 (更大) NT$15,000起 NT$20,000起 NT$25,000起

交通: 自駕最方便(有停車場)。搭火車到礁溪站後,飯店有提供定時接駁車(記得預約!不然計程車過去也不遠)。

個人住宿評價: 我住過兩次,整體服務和設施確實在水準之上,很適合帶長輩或小孩的家庭,一整天待在飯店都不無聊。房間內的湯屋空間足夠,陽台景觀(如果訂到景觀房)不錯。BUT! 價格真的偏高(尤其假日),而且人多的時候(尤其是用餐時間),公共區域會有點鬧哄哄的,少了點寧靜感。如果你追求的是絕對的安靜放鬆,可能要考慮一下。另外,房間裝潢稍顯老派了一點(經典款?)。

酒店周邊景點推薦: 五峰旗瀑布(走步道)、礁溪溫泉公園、湯圍溝公園(免費泡腳)、頭城老街(開車約15-20分)。

2. 晶泉丰旅 (Wellspring by Silks)

酒店介紹: 在礁溪轉運站旁邊,地理位置超方便!隸屬蘭城晶英酒店集團,走的是現代簡約的精品風格。最大賣點是頂樓的無邊際溫泉泳池(冬天是溫水),邊泡湯邊看街景或龜山島(天氣好時),視覺享受很棒。房間設計感強,質感不錯。

地址: 宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號

房型與價格:

房型 平日價格區間 假日價格區間 連假價格區間
精緻客房 NT$8,500起 NT$12,000起 NT$16,000起
泉韻客房 (有湯池) NT$10,000起 NT$14,000起 NT$18,000起
套房 NT$15,000起 NT$20,000起 NT$25,000+

交通: 無敵方便!火車/客運到礁溪轉運站,走出來就是。自駕有代客泊車(Valet Parking)。

個人住宿評價: 地點真的沒話說,適合不想開車或依賴大眾運輸的人。頂樓泳池/溫泉池是亮點,氣氛很好(尤其晚上)。房間不大但精緻,有湯池的房型泡湯隱私性佳。早餐是半自助式(主餐+自助吧),精緻度OK。缺點是: 因為在市區,房間陽台看出去就是街道或對面建築,景觀受限(除非高樓層看遠一點)。部分房間的浴室是半開放式(淋浴/廁所有門,但浴缸可能在房間一角),情侶可能OK,朋友或家人同住要考量隱私。價格也屬於中高。

酒店周邊景點推薦: 出門就是礁溪最熱鬧的街道(吃東西、買伴手禮超方便),走路可到湯圍溝公園、礁溪溫泉公園、幾米公園(礁溪轉運站內)。

3. 蔥澡 . 礁溪小澡堂 (原:礁溪帥王溫泉大飯店)

酒店介紹: 這家超特別!是由老舊溫泉旅館徹底翻修改造,搖身一變成充滿藝術氣息的「微型美術館溫泉旅店」。每一間客房都由不同藝術家設計,主題風格迥異,非常有趣(例如:河馬浴場、泡沫紅茶、灰塵…)。公共區域也很有設計感。

地址: 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段77號

房型與價格: 他們主打的是「湯屋型」客房,幾乎每間都有自己獨立的湯池(形式不一)。價格以房型主題和大小區分。

房型特色 平日價格區間 假日價格區間 連假價格區間
標準主題湯屋 NT$3,000起 NT$3,800起 NT$4,500起
較大/熱門主題湯屋 NT$3,800起 NT$4,500起 NT$5,500起

交通: 就在礁溪熱鬧的主幹道(礁溪路五段)上,火車站或轉運站走過來約10-15分鐘,附近公車站也多。

個人住宿評價: 這是我住過最有「個性」的宜蘭住宿溫泉!藝術感滿點,拍照打卡一百分,年輕人或喜歡獨特體驗的人會愛。房間乾淨,溫泉水質OK。但是! 房間普遍不大(畢竟是老建築改造),隔音不算頂好(能聽到走廊或隔壁水聲),如果你是非常重視睡眠安靜度的人,要三思。服務比較自助式(沒豪華飯店那種畢恭畢敬的感覺)。比較像是「住進藝術品裡泡湯」的體驗,設施很基本。

酒店周邊景點推薦: 同晶泉丰旅,就在礁溪市區核心,吃喝玩樂步行可達。

4. 了了礁溪 (Habitat)

酒店介紹: 這家是宜蘭溫泉住宿的「網美新指標」,設計感強烈,運用大量自然素材(竹編、石材、漂流木),營造出洞穴、森林般的靜謐氛圍。隱私性高,走的是精緻、療癒路線。房間內的湯池都很大,部分房型有半露天設計。

地址: 宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷30號

房型與價格: 走高價位路線,重視體驗與氛圍。

房型 平日價格區間 假日價格區間 連假價格區間
森林房 NT$12,000起 NT$16,000起 NT$20,000起
大地房 NT$14,000起 NT$18,000起 NT$22,000起
洞穴房/其他 NT$16,000起 NT$20,000+ NT$25,000+

交通: 位置稍離礁溪最熱鬧的街區(約步行10-15分鐘),鬧中取靜。自駕或搭車到礁溪後步行/小黃較方便。

個人住宿評價: 真的很美!一走進去就感覺很放鬆,設計細節處處用心。房間寬敞舒適,湯池夠大夠深,泡起來爽度很高。服務人員親切細緻。附的早餐和下午茶都很有質感(我個人很喜歡)。缺點就是貴! 真的不便宜。另外,因為強調隱私和靜謐,公共設施相對單純(沒有泳池、遊戲室等),比較適合情侶或追求安靜放鬆的成人。如果你想要熱鬧豐富的設施,這裡可能不適合。

酒店周邊景點推薦: 礁溪溫泉公園(就在隔壁!)、湯圍溝公園、幾米公園(礁溪轉運站)。

5. 捷絲旅宜蘭礁溪館 (Just Sleep Jiaoxi)

酒店介紹: 晶華酒店集團旗下的平價設計旅店品牌。位置超便利,就在礁溪轉運站正對面。風格年輕現代,乾淨簡潔。雖然沒有豪華設施,但該有的都有,CP值不錯。

地址: 宜蘭縣礁溪鄉德陽路24號

房型與價格:

房型 平日價格區間 假日價格區間 連假價格區間
精緻雙人房 NT$3,000起 NT$4,000起 NT$5,500起
家庭房 NT$4,500起 NT$5,500起 NT$7,000起
部分房型有湯池 需加價或指定 需加價或指定 需加價或指定

交通: 無敵方便!火車/客運下車就到。自駕有合作停車場(步行2分鐘)。

個人住宿評價: 如果你預算有限,但又想住有品牌、乾淨舒適、地點超棒的旅館,這裡是安全牌。房間大小適中,床好睡。頂樓有大眾湯(裸湯,分男女),水質不錯,雖然不大但該有的冷熱池、蒸氣室都有。注意:不是每間房都有私人湯池! 訂房時要看清楚或加價選擇。早餐是自助式,選擇尚可,吃得飽。服務中規中矩。就是那種「該有的都有,不驚艷但實惠」的選擇,適合重視交通便利和預算的旅客。

酒店周邊景點推薦: 同晶泉丰旅,市區吃喝玩樂步行可達。

6. 鳳凰德陽川泉旅

酒店介紹: 這家比較少人討論,但我個人覺得CP值不錯!算是中型溫泉旅館。最大特色是擁有自己的泉源(德陽泉),水質清澈。房間寬敞,大部分房型都有不小的私人湯池(有些甚至是半露天!)。裝潢比較傳統一點,但維護得還行。

地址: 宜蘭縣礁溪鄉德陽路288號

房型與價格:

房型 平日價格區間 假日價格區間 連假價格區間
精緻雙人房 (有湯池) NT$3,500起 NT$4,500起 NT$5,500起
豪華家庭房 (有湯池) NT$4,500起 NT$5,500起 NT$6,500起
和室房 (適合家庭) NT$4,800起 NT$6,000起 NT$7,000起

交通: 在礁溪德陽路上,離轉運站/火車站約步行10分鐘。自駕有停車場。

個人住宿評價: 房間內的湯池讓我印象深刻,夠大夠深(我住的那間是石砌湯池,半露天,晚上泡很有fu),水流量也大,放水快。空間感比同價位的連鎖旅店好。有公共大眾池(需著泳裝泳帽),但設施較基本。早餐是中式自助餐,選擇還可以。服務人員態度親切。缺點是裝潢較舊式(不華麗但乾淨),隔音普通(走廊聲音聽得到),位置稍離核心商圈(但走路也還OK)。如果你很在意房間內湯池的品質和大小,預算又不想拉太高,這家值得考慮,是蠻不錯的宜蘭住宿溫泉選擇。

酒店周邊景點推薦: 步行可到湯圍溝公園、礁溪溫泉公園、協天廟。

7. 瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店 (RSL Cold & Hot Springs Resort)

酒店介紹: 這家不在礁溪,而是在蘇澳!是台灣少數同時擁有「冷泉」與「溫泉」的頂級度假飯店。歐式莊園建築,佔地廣闊,設施非常完善(室內外泳池、冷熱泉池、三溫暖、兒童遊戲室等等),服務細緻。

地址: 宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號

房型與價格: 定位奢華度假村。

房型 平日價格區間 假日價格區間 連假價格區間
精緻客房 NT$10,000起 NT$14,000起 NT$18,000起
套房 NT$15,000起 NT$20,000起 NT$25,000+
家庭房/別墅 NT$18,000起 NT$25,000+ NT$30,000+

交通: 自駕最方便(有專屬停車場)。搭火車到蘇澳新站,飯店有免費接駁(需預約)。

個人住宿評價: 硬體設施和服務絕對是頂級水準!體驗冷熱泉交替泡是一大特色(記得先熱後冷,超爽快)。房間寬敞舒適,裝潢典雅。餐飲水準高(尤其晚餐)。非常適合想要好好放鬆度假、享受頂級服務和設施的人,也非常適合帶小孩的家庭(設施玩不完)。缺點當然是貴! 而且位置在蘇澳,離宜蘭主要觀光區(礁溪、羅東)有點距離。適合專程來度假,不適合當作到處跑的基地(除非你開車)。另外,因為是度假村模式,餐飲消費也相對較高(一泊二食方案通常划算些)。

酒店周邊景點推薦: 蘇澳冷泉公園(體驗公共冷泉)、南方澳漁港(吃海鮮)、豆腐岬、白米木屐村。

8. 東旅湯宿 – 信義館 (Hotel East)

酒店介紹: 在礁溪溫泉公園正對面,地點很好。屬於質感不錯的溫泉旅宿,設計走日式禪風融合現代感,空間運用得宜。強調每間房都有獨立石材湯池。

地址: 宜蘭縣礁溪鄉信義路32號

房型與價格:

房型 平日價格區間 假日價格區間 連假價格區間
經典雙人房 NT$4,000起 NT$5,500起 NT$7,000起
豪華雙人房 NT$4,800起 NT$6,000起 NT$7,500起
家庭房 NT$5,500起 NT$7,000起 NT$8,500起

交通: 位置佳,離礁溪轉運站步行約8-10分鐘。自駕有特約停車場(步行1-2分鐘)。

個人住宿評價: 房間設計簡約有質感,湯池是石砌的,夠大,泡起來舒服。床品和備品有一定水準。頂樓有大眾風呂(需著泳裝泳帽),視野還不錯。服務人員態度親切。缺點是房間空間不算非常大(但也不會很擠),部分房型無景觀(面對建築)。隔音還行,但旺季入住率高時,走廊聲音難免。早餐是套餐形式(有中/西式可選),精緻但選擇較自助式少。整體是中上水準的礁溪宜蘭住宿溫泉選擇,地點和房間湯池是優勢。

酒店周邊景點推薦: 礁溪溫泉公園(過馬路就到!)、湯圍溝公園、幾米公園(礁溪轉運站)。

9. 村却國際溫泉酒店 (The Lin Hotel)

酒店介紹: 在羅東!是目前宜蘭最高的建築(23層樓),視野超級開闊(尤其高樓層房間)。最大特色是每間客房都有「雙湯池」:一個碳酸氫鈉溫泉池 + 一個奈米牛奶浴池(冷熱皆可)。設施豐富(空中泳池、裸湯風呂、兒童遊戲區、餐廳等)。

地址: 宜蘭縣羅東鎮站東路190號

房型與價格:

房型 平日價格區間 假日價格區間 連假價格區間
經典雙人房 NT$5,000起 NT$6,500起 NT$8,000起
豪華家庭房 NT$6,500起 NT$8,000起 NT$10,000起
高樓層景觀客房 NT$6,000起 NT$7,500起 NT$9,500起

交通: 就在羅東火車站正後方!走路不到3分鐘,交通樞紐位置。自駕有地下停車場。

個人住宿評價: 景觀!景觀!景觀! 高樓層看出去真的很爽,尤其傍晚或夜景。雙湯池設計很有特色(泡牛奶浴很有趣),房間空間寬敞。設施新穎且多樣,頂樓泳池(溫水)視野絕佳(冬天泡水裡看風景也不冷)。早餐自助式選擇豐富。BUT! 因為是商務+度假定位,人潮多時(尤其會議團客)會有點吵雜感,服務有時會忙不過來(擦槍走火瞪過櫃台一次)。溫泉泉質個人覺得沒有礁溪的滑溜感(畢竟羅東不是溫泉源頭?水車載來的?)。位置在羅東鬧區,方便但沒有山野田園的度假感,比較像都會溫泉飯店。適合重視景觀、雙湯池體驗、交通便利和設施豐富度的人。

酒店周邊景點推薦: 羅東林業文化園區(必去!走路10分內)、羅東夜市(步行約10-15分)、傳藝中心(開車約15分)。

10. 松風文旅 (Island Hotel)

酒店介紹: 也在羅東,比較新穎的設計旅店。雖然名稱有「松風」,但沒有溫泉源頭喔!他們主打的是每間房都有「獨立湯屋」(算是大型浴缸),供應的是加熱過的「溫泉粉」調製的溫泉水(業者稱效果相同)。設計風格活潑年輕,色彩繽紛,設施也偏親子(有兒童遊戲室、電競室)。頂樓有透明泳池(非溫水)。

地址: 宜蘭縣羅東鎮中山路二段65號

房型與價格:

房型 平日價格區間 假日價格區間 連假價格區間
標準雙人房 NT$3,000起 NT$4,000起 NT$5,000起
親子主題房 NT$4,500起 NT$5,500起 NT$7,000起
家庭房 NT$5,000起 NT$6,000起 NT$7,500起

交通: 離羅東火車站步行約10-12分鐘。自駕有停車場。

個人住宿評價: 設計感強,色彩繽紛,拍照好看。房間內的「湯屋」空間確實大(像個小房間),但水質跟真正的溫泉泡起來感覺就是…不太一樣(滑溜感較低),就是泡個氣氛和設計感。頂樓透明泳池是特色(夏天限定?冬天太冷)。親子設施不錯,小孩會喜歡。早餐是自助式,種類OK。價格相對親民。關鍵點: 如果你追求的是「真正的溫泉泉質」,這裡可能讓你失望,它更像一間設計感強、有大型浴缸的親子旅館。但如果你不介意是否為「真源頭」,喜歡設計感和親子設施,預算有限,這裡是羅東不錯的住宿選擇(但不是傳統定義的溫泉飯店喔)。

酒店周邊景點推薦: 羅東林業文化園區、羅東運動公園、羅東夜市、傳藝中心。

宜蘭住宿溫泉心得總結 & 怎麼挑最適合你?

泡了這麼多家宜蘭住宿溫泉,老實說,真的沒有一家是完美的(連最貴的都有小缺點)。挑選關鍵在於你的需求、預算和想要的重點體驗是什麼?

  • 追求頂級度假感、設施豐富、服務一流: 礁溪老爺、瓏山林蘇澳、了了礁溪(三者風格不同,老爺偏日式度假村豐富,瓏山林是歐風冷熱泉頂級,了了是極致靜謐設計)。
  • 重視交通便利性(靠車站/轉運站): 晶泉丰旅、捷絲旅礁溪(下車就到)、村却國際溫泉酒店(羅東車站後站)、松風文旅(羅東市區)。
  • 預算有限又想泡好湯: 鳳凰德陽川泉旅(房間湯池大)、捷絲旅礁溪(利用頂樓大眾湯)、東旅湯宿(地點好質感OK)。
  • 熱愛設計感、獨特體驗: 了了礁溪、蔥澡礁溪(截然不同的風格)。
  • 家庭親子出遊: 礁溪老爺(設施多)、瓏山林蘇澳(設施多且頂級)、村却國際溫泉酒店(雙湯池有趣、設施新)、松風文旅(親子設施多)。
  • 情侶浪漫放鬆: 了了礁溪(氛圍絕佳)、晶泉丰旅(頂樓泳池)、瓏山林蘇澳(頂級享受)、有半露天湯池的房型(如鳳凰德陽川部分房型)。
  • 真正在意泉質與房間內湯池品質: 個人經驗,礁溪老爺、了了礁溪、鳳凰德陽川泉旅、東旅湯宿房間內的溫泉泡感(滑溜度、水溫穩定度)都還不錯。瓏山林的冷熱泉特色鮮明。村却的雙池體驗特別但溫泉感稍弱。松風文旅是溫泉粉。

記得一件事: 宜蘭的溫泉飯店,旺季(假日、連假)和淡季(平日)價差可以高達一倍甚至更多! 如果時間允許,強烈建議平日來,價格漂亮很多,人少也清幽。訂房前務必仔細看房型說明(有沒有私人湯池?湯池型式?景觀?),多比較訂房網和官網價格(有時官網早鳥或套裝更划算)。

Q & A 時間 (關於宜蘭住宿溫泉,你可能想問的…)

1. Q:宜蘭溫泉住宿一定要選在礁溪嗎?其他地方也有好選擇?

A:當然不是!礁溪是最知名的溫泉鄉,選擇最多最集中,交通也最方便(火車站出來一堆飯店)。但宜蘭其他地方也有特色溫泉:

  • 蘇澳: 獨特的冷泉(像瓏山林)或冷熱泉交替泡,還有新鮮海鮮!
  • 員山: 靠近宜蘭市,有些溫泉民宿藏身田園間,比較幽靜有隱世感(例如:力麗威斯汀溫泉酒店也在員山,但屬高價位)。
  • 大同: 靠近清水地熱、太平山、棲蘭,通常是山林裡的溫泉(如鳩之澤溫泉),泉質跟礁溪類似,環境更原始自然。
  • 羅東: 像村却、松風文旅,優點是交通(火車站旁)和逛羅東夜市方便,但溫泉來源通常不是在地底(多是載送)。

所以看你行程重點和想要什麼體驗來決定區域!

2. Q:很多飯店都有大眾湯,那還需要訂房間內有湯池的房型嗎?值不值得加價?

A:這真的很看個人習慣!我的經驗是:

  • 大眾湯優點: 通常池子更大、設施更多(可能有SPA水柱、烤箱、蒸氣室),氣氛也不錯(尤其露天風呂)。不用自己放水、清潔。
  • 大眾湯缺點: 要跟別人共用(裸湯的話更考驗接受度),有時間限制(通常開放到晚上11點或12點),人多時像下餃子,隱私性低。
  • 房間湯池優點: 私密!隨時想泡就泡(深夜、清晨、喝點小酒後),不用出門,自在放鬆。愛泡多久就多久。
  • 房間湯池缺點: 通常空間較小(除非是高價房型),自己要放水(需時間)、清潔。少了點公共設施的樂趣。

我個人偏好房間有湯池! 尤其冬天晚上或早上起床,不用換裝出門就能跳進熱湯的感覺太棒了(特別是情侶或家庭)。但如果你很喜歡體驗不同的大眾湯設施,或預算有限,那選擇有大眾湯的飯店(然後訂一般房型)也是OK的。值不值得加價?如果你很重視私密性和方便性,那就值得!尤其帶小孩或長輩,在自己房間泡湯真的方便很多。

3. Q:看到有些溫泉民宿很漂亮,但價格也不便宜,跟大飯店比該怎麼選?

A:溫泉民宿和大飯店是完全不同的體驗:

  • 溫泉民宿: 通常規模小(幾間房),主人風格強烈,設計感獨特(可能有無敵山景、田園景觀),服務更個人化(有時像住朋友家),環境通常更安靜隱密。適合追求獨特氛圍、寧靜放空的情侶或小團體。但設施比較簡單(可能沒泳池、遊戲室、健身房),餐飲選擇少(可能只供早餐或需外食)。
  • 大飯店/度假村: 設施豐富(泳池、餐廳、SPA、兒童設施),服務制度化且專業,餐飲選擇多樣(自助餐、套餐),房間選擇也多。適合家庭、團體、或想要什麼都有的懶人度假。但人多時較吵雜,商業感較重,個人化服務相對少。

怎麼選?

  • 想安靜放空、體驗主人美學、住進風景裡 → 選優質溫泉民宿(但要仔細做功課,踩雷率比飯店高)。
  • 想設施玩不完、吃東西方便、帶小孩放電、或享受專業服務 → 選大飯店/度假村。
  • 民宿價格不輸飯店? 這很常見!因為民宿賣的是獨特性、設計感、稀缺性(房間少)和主人服務。如果你追求的是這些「無形價值」,那價格就可能值。如果只比硬體和房間大小,民宿通常CP值輸飯店。看你要買什麼體驗囉!

好啦,洋洋灑灑寫了這麼多,希望能幫到你規劃下一次的宜蘭溫泉小旅行!找個喜歡的宜蘭住宿溫泉,好好泡個湯,放鬆一下吧!記得提早訂房,尤其是熱門的選項!如果有哪家你住過覺得很讚或很雷的,也歡迎告訴我,讓我更新口袋名單!下次去宜蘭泡湯,說不定我們會在池子裡相遇呢(笑)?出發吧!

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