福岡溫泉：三大秘境溫泉體驗、達人比較懶人包與省錢秘技全攻略

身為一個揹著背包浪跡十幾年的旅痴，日本對我來說就像第二個家。特別是九州，那種濃厚的人情味與慢活的步調，總是讓人一去再去。講到溫泉，大家第一時間想到的可能是箱根、別府這些名氣響叮噹的地方。但你問我私心最愛？我會毫不猶豫地說：福岡溫泉！為什麼？它完美融合了都市的便利與鄉野的閒適，重點是CP值超高！不用千里迢迢跑到深山野嶺，從福岡市區出發，電車、巴士甚至自駕，個把鐘頭就能泡進暖呼呼的湯裡。

太宰府天滿宮旁的療癒時光：二日市溫泉 (Futamatsuichi Onsen)

每次來福岡，只要時間允許，我一定會繞過來這裡泡一泡。這個溫泉鄉就夾在太宰府和福岡市區中間，位置實在太方便！尤其當你逛完太宰府天滿宮，走了一整天路腳痠到爆的時候，來這裡泡個湯消除疲勞，簡直是天堂級的享受。泉質是單純的弱鹼性溫泉，摸起來滑溜溜的，泡完皮膚真的有種咕溜感，不誇張！我特別喜歡它對肌肉痠痛的緩解效果，每次長途旅行後緊繃的肩膀，泡完都鬆開不少。

• 地址： 〒818-0052 福岡県筑紫野市湯町1丁目（主要公共浴場「二日市溫泉 湯町屋」位置）
• 營業時間： 湯町屋通常為 12:00 – 22:00 (最後入場 21:30)，部分日期可能休息，建議出發前查官網。其他日歸設施時間各異。
• 費用： 湯町屋入浴費約 大人 800円、小孩 400円。租借毛巾約100-200円。周邊旅館日歸方案約1000-2000円不等。
• 交通：
  • 電車： 西鐵天神大牟田線「二日市站」下車，步行約10-15分鐘即可抵達溫泉街核心區域（湯町屋也在這）。從福岡（天神）站過來車程約 20-25分鐘。
  • 巴士： 部分西鐵巴士路線也可到達「二日市溫泉」或「湯町」站。
  • 結合旅遊： 超適合搭配太宰府行程！從太宰府站搭西鐵電車回福岡方向，在「二日市站」下車即可，車程僅 約5分鐘。

我的真心話時間： 方便性真的是它最大賣點！不過也因為這樣，假日人潮洶湧是常態，特別是湯町屋這種便宜又大碗的公共浴場，下午時段擠得像下餃子，想安安靜靜享受片刻寧靜？有點難。而且溫泉街規模不大，餐廳選擇相對有限，晚上想吃頓好的可能得走回車站附近。福岡溫泉的便利代表，但追求幽靜的人可能得挑平日早點來。

水鄉柳川的溫柔擁抱：柳川溫泉 (Yanagawa Onsen)

第一次知道柳川溫泉，完全是被它「水鄉的溫泉」這個浪漫稱號吸引。想像一下，坐完柳川特色的扁舟遊河，聽著船夫唱著古老的船歌，手腳凍得微微發麻時，跳進一池暖湯裡…… 光想就覺得幸福！實際體驗後，確實很有味道。這裡的溫泉屬於氯化鈉泉，也就是俗稱的「熱之湯」，保溫效果特別好。泡完出來，就算走在初冬微涼的柳川街道上，身體還是會從深處暖出來，很舒服。有些旅館的湯池設計非常雅致，對著日式庭園，或是半露天感受自然氣息。

• 地址： 〒832-0065 福岡県柳川市三橋町高畑（地區廣泛，各旅館分散，此為一例）
• 營業時間： 日歸溫泉設施（如「柳川溫泉 故鄉之宿 清輝樓」的「清風の湯」）通常 11:00 – 20:00 (最後入場 19:30) ，旅館住宿客可享用更長時間。
• 費用： 日歸入浴費差異大，清風の湯約 大人 900-1000円、小孩 500円。旅館日歸方案約1000-2500円，包含浴資及簡單茶點或休息室使用。
• 交通：
  • 電車： 西鐵天神大牟田線「柳川站」下車。關鍵點來了！ 大部分的溫泉旅館 不在車站旁邊！ 下車後通常需要：
    • 轉乘 計程車 (車程約5-10分鐘)。
    • 查詢旅館是否有提供 預約制接駁車 (部分旅館提供，務必事先預約確認)。
    • 或選擇步行（較遠，約20-30分鐘，拖行李不建議）。
  • 自駕： 最為方便，旅館通常有停車場。

我的踩雷經驗談： 風景和氛圍沒話說，但交通真的是硬傷！ 第一次去傻傻地以為跟二日市一樣出站就到，結果拖著行李在寒風中走了快半小時才找到旅館，差點沒崩潰（還迷路了一小段）。後來學乖了，不是叫計程車就是確認好接駁。另外，可能是水鄉濕氣重，有些老旅館的榻榻米房間會帶點淡淡的霉味（通風再好也難免），對氣味敏感的人訂房前要多看評價。不過整體來說，結合遊船體驗福岡溫泉，這裡還是很獨特。

糸島海岸邊的秘境放空：波多江溫泉 (Hatae Onsen)

這處福岡溫泉，是我某次自駕探索糸島半島時挖到的寶！它不像前面兩個那麼有名氣，反而更有一種在地的、祕境感。泉質是含鐵的弱食鹽泉，剛流出來時看起來有點混濁帶褐色（別擔心，是鐵離子的顏色），接觸空氣氧化後會變清。最有名的就是「波多江溫泉 龍泉寺之湯」，是一座古色古香的寺廟溫泉，環境清幽得不得了。泡在湯裡，耳邊只有風聲、樹葉沙沙聲，還有遠處偶爾傳來的鐘聲（寺廟的），整個人都沉澱下來了。泡完皮膚摸起來也很滑潤。糸島本身就有超多厲害的海鮮料理和文青咖啡廳，泡完湯開車去海邊吃頓現烤牡蠣或找間咖啡廳放空，人生啊！

• 地址： 〒819-1132 福岡県糸島市波多江駅前1丁目1-1（龍泉寺之湯位置）
• 營業時間： 龍泉寺之湯 10:00 – 22:00 (最後入場 21:30)，全年無休（太佛心了！）。
• 費用： 龍泉寺之湯入浴費 大人 800円、小孩 400円。租借毛巾100円。價格超級親民！
• 交通：
  • 電車 + 步行： JR筑肥線「波多江站」下車，出站後 步行約1分鐘！ 對，你沒看錯，就在車站正前方！超級無敵方便。
  • 巴士： 部分路線巴士也可到達「波多江站」。
  • 自駕： 當然也行，設有停車場。

我的私房推薦點： 這絕對是我心中「便利性」和「靜謐感」平衡得最好的福岡溫泉！一下車就能泡，便宜又大碗，環境還這麼清幽有味道（龍泉寺的庭院很漂亮）。更重要的是，知道這裡的觀光客相對少很多，不用人擠人。泡完湯，車站旁邊就有幾間當地人會去的小食堂，便宜又好吃。如果你喜歡發掘冷門景點，享受純粹的泡湯時光，這裡大推！上次泡完在等車時，還跟旁邊也在等車的當地老伯伯閒聊了幾句（用我破爛的日文加比手畫腳），感受到滿滿的樸實人情味。

福岡溫泉達人的比較懶人包

跑了這麼多趟，幫大家整理一下我對這幾處主要福岡溫泉的實戰心得，方便你按需求選擇：

泡湯老手的省錢秘技 & 行前須知

身為一個能省則省的背包客，累積了不少泡湯省錢妙招，在物價高的日本特別實用：

1. 鎖定「日歸溫泉」(日帰り温泉)： 這絕對是省錢王道！不用花大錢住宿，一樣能享受優質湯泉。許多溫泉旅館在白天非尖峰時段（通常是早上10點到下午3、4點左右）會開放設施給非住客使用，費用比起住宿費簡直是零頭。像二日市的湯町屋、柳川清輝樓的清風之湯、波多江的龍泉寺之湯，都是很棒且價格實惠的日歸選擇。記得先查好目標設施的日歸開放時間與價格！
2. 善用公共浴場： 有些溫泉鄉會有地方政府或協會經營的「市營溫泉」或「町營溫泉」（如二日市的湯町屋）。這些公共浴場價格通常最便宜（常常只要幾百日圓），泉質也有保障。環境可能比較簡單樸素，但絕對是體驗當地人日常泡湯文化的好地方。福岡溫泉區裡找找這類浴場，荷包會感謝你。
3. 自備毛巾小物： 別小看這點！大部分日歸溫泉或公共浴場，浴巾、小毛巾都是要另外租借的，費用雖然單次100-300円看起來不多，但累積起來也是錢（而且通常租的毛巾都很薄很小條…）。我習慣自己帶一條快乾大浴巾和一條擦臉小毛巾，省錢又衛生。
4. 留意「泉源掛け流し」標誌： 這個很重要！看到掛著「源泉掛け流し」(Gensen Kakenagashi) 或「かけ流し」(Kakenagashi) 標示的溫泉，意思是它採用的是 「源泉放流式」 ，也就是溫泉水從源頭直接引入浴槽，不回收、不加熱、不稀釋（或僅自然降溫），泡完後的水直接流掉。這代表泉水是 「新鮮直送」 ，濃度、成分和溫度都是最天然的狀態，效果通常最好。反之，若是循環過濾加熱的溫泉，體驗可能就打折扣了。在挑選福岡溫泉設施時，不妨多留意這個標誌。
5. 查詢交通套票： 福岡地區的交通券種類很多，例如福岡市內地下鐵一日券、西鐵電車的各種區間Pass（像太宰府柳川觀光乘車券），有些會包含部分巴士路線。規劃行程時，算算點到點的單程車資總和，對比一下Pass的價格，常常能省下不少交通費。特別是搭配二日市、柳川這類需要搭西鐵電車的福岡溫泉點。

泡湯禮儀小教室（避免出糗必看）：

1. 全裸入浴： 沒錯！日本溫泉 嚴禁 穿泳衣或任何衣物下水。毛巾也不能帶進浴池裡泡，頂多可以把小毛巾頂在頭上（老派做法）或放在池邊。
2. 洗澡再泡湯： 進入浴池前， 務必 坐在淋浴區的小板凳上，用臉盆裝水把自己從頭到腳 徹底洗乾淨 （包括頭髮！特別是如果頭髮有造型品更要洗掉）。這是基本禮儀，確保溫泉水乾淨。
3. 安靜享受： 溫泉是放鬆的地方， 避免大聲喧嘩、嬉鬧或游泳 。輕聲細語是美德。
4. 紋身限制： 日本許多溫泉（尤其是公共浴場或較傳統的旅館） 禁止 有大面積紋身者入浴。如果有小紋身，可以用「紋身貼布」(Tattoo Cover Seal) 遮蓋（藥妝店有賣）。部分較新穎或國際化管理的設施可能放寬，但最好事先查詢官網確認。
5. 長髮要盤起： 避免頭髮掉進池水裡。
6. 補充水分： 溫泉會促進代謝，泡湯前後都要 記得喝水 ，尤其是長時間泡或泡高溫池時，預防脫水或頭暈。

別問我怎麼知道這些規矩很重要，第一次去日本泡湯時差點把毛巾帶下水，被旁邊的歐巴桑用眼神「溫柔提醒」的糗事，我還記憶猶新…

福岡溫泉 Q&A

Q1：福岡溫泉距離市區會很遠嗎？當天來回方便嗎？

絕對方便！這就是福岡溫泉的超大優勢！上面介紹的三個點：

• 二日市溫泉： 從福岡市區（天神站）搭西鐵電車過去， 最快約20-25分鐘 就到了，逛完太宰府順路過去泡，再回市區吃晚餐都沒問題。
• 波多江溫泉（龍泉寺之湯）： 從JR博多站搭筑肥線到波多江站， 車程約40-45分鐘 ，出站即到，回程也同樣方便，當日往返輕鬆寫意。
• 柳川溫泉： 搭西鐵電車到柳川站約 50-60分鐘 ，雖然車程稍長一點，但搭配遊船行程，也是可以當天來回的。重點是 務必解決從柳川車站到溫泉旅館的交通 （接駁車或計程車）。

所以，除非你想在旅館悠閒住一晚（像柳川就很適合），否則 當天來回泡日歸溫泉，時間絕對綽綽有餘 ，無需擔心。

Q2：預算有限，怎樣泡福岡溫泉最省錢？

省錢達人阿杰心法傳授：

1. 首選「日歸入浴」： 鎖定公共浴場（如湯町屋、龍泉寺之湯）或旅館的日歸方案，通常 500-1500円 就能搞定。打死不住宿（除非真心想體驗）。
2. 自備毛巾大全套： 浴巾、小毛巾、甚至洗髮沐浴乳都自己帶（很多日歸設施會提供基本款沐浴乳洗髮精，但用自己的習慣）。省下租借費（每次100-300円跑不掉）。
3. 挑CP值高的點： 像 波多江龍泉寺之湯（800円） 或 二日市湯町屋（800円） ，便宜又優質。柳川旅館日歸通常會貴一些 （1000円起跳）。
4. 喝免費水： 自己帶水壺或在設施內裝飲用水，別在溫泉區買貴森森的飲料。
5. 善用交通Pass： 算好車資，買適合的一日券或觀光Pass可能更划算（尤其是跑多點時）。

精打細算下來， 千円有找 就能享受一次道地的福岡溫泉體驗！夠省了吧？

Q3：第一次在日本泡大眾湯有點緊張，有沒有什麼一定要知道的禁忌？記住三大重點就好：

1. 洗澡洗乾淨再下去泡！ 這是最高原則，務必坐在淋浴區把自己從頭到腳用肥皂搓洗乾淨（特別是腳底板！），把泡泡沖得乾乾淨淨後才能進浴池。頭髮也要洗喔（長髮記得盤起來泡）。
2. 任何毛巾衣物都不下水！ 溫泉池裡是全裸的，別想把小毛巾圍著遮一下，沒這回事。頂多把小毛巾放在池邊或（老派地）頂在頭上。
3. 紋身請先遮好或確認規定！ 很多溫泉，尤其是公共浴場和老舖旅館，看到明顯紋身可能會拒絕你入場。事先查官網或詢問，小紋身用專用貼布遮蓋比較保險。