說起泡溫泉，大家第一個想到的可能是北投或知本，但你知道嗎？在新竹的深山里，藏著一個超級特別的溫泉秘境——新竹尖石溫泉。我去過之後整個被驚艷到，那種被群山環抱的感覺，跟都市裡的溫泉完全不一樣。
為什麼要選擇新竹尖石溫泉？
老實說，第一次聽到要跑去新竹深山泡溫泉，我也覺得有點麻煩。但實際去過之後，才發現真的很值得。這裡的溫泉跟其他地方有什麼不一樣？讓我來告訴你。
首先，人相對少很多。不用擔心像煮餃子一樣跟別人擠在同一個池子裡，可以真正放鬆享受。再來，周邊的自然環境真的沒話說，那種被原始山林包圍的感覺，壓力瞬間消失一半。
我還記得上次去的時候，正好是秋天，晚上一邊泡湯一邊看星星，遠處還有蟲鳴鳥叫，那種體驗在都市溫泉根本不可能有。
水質特色與療效
新竹尖石溫泉的水質真的很特別，屬於碳酸氫鈉泉，溫度大概在45-65度之間。我最喜歡的是泡完之後皮膚那種滑嫩感，不像有些溫泉泡完會乾乾的。
| 水質特性 | 功效 | 適合人群 |
|---|---|---|
| 弱鹼性（pH7.5-8.5） | 舒緩肌肉酸痛 | 運動後放鬆 |
| 碳酸氫鈉含量高 | 改善皮膚問題 | 敏感肌膚者 |
| 水質清澈無味 | 促進血液循環 | 手腳冰冷者 |
不過要提醒一下，雖然溫泉對身體有好處，但每次泡的時間最好不要超過15分鐘，尤其是心血管比較不好的朋友要特別注意。
怎麼去新竹尖石溫泉？交通攻略看這裡
這可能是最多人擔心的問題了。說實話，交通確實沒有台北那麼方便，但其實也沒有想像中困難。
自行開車
從台北出發的話，走國道3號下竹林交流道，接著走120縣道往內灣方向，再接尖石大橋後沿著竹60鄉道上山。全程大概要2-2.5小時，山路有點彎曲，建議白天開車比較安全。
我個人建議可以在內灣老街先吃個午餐，再上山泡溫泉，這樣行程比較順。
大眾運輸
如果不想開車，可以搭台鐵到竹東站，然後轉乘新竹客運往尖石的班車。不過班次真的不多，一定要先查好時刻表。新竹客運官網有詳細的班次資訊。
說真的，大眾運輸真的比較麻煩，我還是建議開車比較方便，時間也比較自由。
尖石溫泉區推薦湯屋與住宿
尖石溫泉區有幾家比較有名的溫泉會館，每家的特色都不太一樣。我整理了幾家我去過覺得不錯的，給你參考參考。
錦屏美人湯館
這家算是尖石地區比較有規模的溫泉會館，湯屋的種類很多，從個人湯屋到家庭池都有。我最喜歡他們家的半露天湯屋，可以一邊泡湯一邊欣賞山景，隱私性也很好。
不過假日人真的比較多，建議要先預約。他們的餐廳也不錯，泡完湯可以直接在裡面用餐。
朝日溫泉
這家比較偏向傳統的溫泉旅社，價格相對親民一些。雖然設備沒有美人湯館那麼新，但溫泉水質是一樣的，而且有一種懷舊的感覺。
如果你是追求CP值的話，這家是不錯的選擇。只是房間數比較少，一定要提早訂。
周邊景點怎麼搭配玩？
難得跑一趟尖石，只泡溫泉好像有點可惜。其實周邊有很多值得去的地方，可以規劃個兩天一夜的小旅行。
我上次去的行程是這樣的：第一天早上先到內灣老街逛逛，吃個午餐，下午上山check in後泡個溫泉，晚上在山上享受寧靜的夜晚。第二天早上可以去司馬庫斯或是鎮西堡，下午再慢慢下山。
必去景點推薦
內灣老街：從尖石下山一定會經過，可以品嘗道地的客家美食，像是野薑花粽、紫玉菜包等等。
司馬庫斯：雖然路程比較遠，但那個巨木群真的值得一看。不過路況比較挑戰，建議開高底盤的車子。
青蛙石天空步道：這個比較近，走起來也不會太累，可以欣賞壯觀的瀑布和峽谷景色。
什麼時候去最適合？
這個問題很多人問，我的經驗是秋天和冬天最舒服。想像一下，在冷冷的天气裡泡著熱熱的溫泉，那種反差感真的很棒。
春天也不錯，可以看到山上的花開，但有時候會起霧。夏天其實也可以，只是泡溫泉會比較熱，不過山上還是比都市涼快很多。
泡湯注意事項與禮儀
雖然泡溫泉很舒服，但有些細節還是要注意的。我第一次去的時候就鬧過笑話，現在分享給你，避免重蹈我的覆轍。
首先，泡湯前一定要先洗澡，這是基本的禮貌。再來，身上有傷口的話最好不要泡，溫泉裡的礦物質可能會刺激傷口。
吃飯前後一個小時內也不建議泡湯，容易消化不良或暈眩。我有一次吃完午餐馬上泡，結果頭超暈，差點站不起來。
必備物品清單
- 泳衣泳褲（大眾池需要）
- 換洗衣物
- 個人毛巾（有些湯屋會提供，但自己帶比較衛生）
- 保濕乳液（溫泉泡完皮膚容易乾）
- 拖鞋
- 水壺（補充水分很重要）
常見問題解答
Q：新竹尖石溫泉適合帶小朋友去嗎？
A：當然適合！很多溫泉會館都有家庭湯屋，不過要注意水溫對小朋友來說可能太燙，要先調試水溫。另外，泡湯時間也要縮短，5-10分鐘就要讓小朋友起來休息一下。
Q：冬天去會不會很冷？
A：從湯屋到房間確實會有一段路，但大部分湯屋都有暖氣，而且泡完湯身體熱熱的，其實不會太冷。不過還是建議帶件厚外套，尤其是晚上溫差比較大。
Q：價位大概是多少？
A：湯屋的話大概在800-1500元之間，住宿的話平日雙人房大約3000-5000元，假日會貴一些。建議多比較幾家的價格，有時候官網會有優惠。
Q：不會開車可以去嗎？
A：可以，但真的比較麻煩。除了我之前說的大眾運輸，也可以考慮包車或參加旅行團。不過我還是最推薦開車，機動性最高。
個人真心話
說實話，新竹尖石溫泉雖然交通不是最方便，但那種遠離塵囂的感覺，是其他溫泉區比不上的。我還記得最後一次去的時候，正好工作壓力很大，泡完湯的隔天，整個人都輕鬆了很多。
不過也要說句實在話，這裡的設施確實沒有北投那麼完善，如果你追求的是五星級的豪華享受，可能會有點失望。但如果你想要的是真正的放鬆和大自然的體驗，那麼新竹尖石溫泉絕對值得一試。
最後給個小建議：避開連續假日去，人少的時候才能真正享受那種寧靜的感覺。我上次平日去，整個湯屋幾乎是我一個人包場，那種感覺真的超級棒！
希望這篇分享對你有幫助，如果有其他問題，歡迎到我的部落格留言問我。祝你有個愉快的溫泉之旅！