很多飼主問我，魚油對狗狗好，但到底該給多少？網路上資訊一堆，有的說看體重，有的說看膠囊大小，搞得大家頭很痛。我養狗超過十年，也跟獸醫朋友聊過無數次，發現最關鍵的錯誤，就是大家只看「總Omega-3」或「一顆膠囊幾毫克」，卻忽略了真正起作用的EPA和DHA濃度。劑量算錯，不是沒效果，就是可能造成負擔。這篇文章我會把計算方法拆解得清清楚楚，給你一個可以直接用的公式和對照表。
快速導覽：你需要知道的重點
為什麼狗狗需要補充魚油？不只是皮毛漂亮
講劑量前，先搞清楚為什麼要餵。魚油裡的Omega-3脂肪酸，主要是EPA和DHA，它們是抗發炎的超級幫手。現代狗狗的飲食，無論是商業飼料還是鮮食，往往Omega-6脂肪酸（促發炎）的比例偏高。補充魚油就是要平衡這個比例，把身體的發炎狀態壓下來。
這帶來的好處遠超乎你想像：
- 關節靈活：對有關節炎或髖關節問題的老狗、大型犬，減輕疼痛和僵硬感效果明顯。
- 皮膚與毛髮健康：減少皮膚乾癢、過敏，毛色會變得光亮，這是最多人看到的效果。
- 心血管與腦部支持：對心臟有益，也能支持認知功能，對高齡犬尤其重要。
- 腎臟保健：對某些腎臟問題的狗狗，適量魚油可能有輔助效果（但必須先諮詢獸醫）。
所以，魚油不是美容食品，它是功能性的營養補充品。
狗吃魚油劑量精準計算公式（附體重對照表）
劑量的核心原則是：根據狗狗的體重，計算每日所需的EPA+DHA總毫克數。一般獸醫常用的起始劑量範圍是每公斤體重每天補充20-50毫克的EPA+DHA。用於治療或較嚴重狀況時，劑量會提高，但必須在獸醫指導下進行。
簡易計算公式：
狗狗體重 (公斤) x 30毫克 (EPA+DHA) = 每日建議補充量 (毫克)
舉例：一隻10公斤的米格魯，每天需要 10 x 30 = 300毫克的EPA+DHA。
但重點來了！你買的魚油產品，一瓶或一顆膠囊裡，含有多少毫克的EPA和DHA？這兩個數字必須分開看，然後加總。很多產品只標示「總Omega-3含量」，那裡面包含了其他效果較弱的成分，參考價值較低。
濃度決定一切：為什麼你買的魚油可能「很稀」
假設A品牌魚油一顆1000毫克，標示EPA 180mg、DHA 120mg，那麼一顆的EPA+DHA就是300mg。
B品牌魚油一顆也是1000毫克，但標示EPA 330mg、DHA 220mg，那麼一顆的EPA+DHA就是550mg。
看到差別了嗎？同樣吃一顆，B品牌的有效成分幾乎是A品牌的兩倍。這就是濃度差異。濃度低的產品，為了達到劑量，你可能需要餵很多顆，同時也吃進更多不必要的油脂。挑選時，直接比較「每顆或每毫升的EPA+DHA含量」最準。
不同體重狗狗的魚油劑量對照表
下表以「每日每公斤體重補充30毫克EPA+DHA」為基準計算。請務必根據你手上產品的實際濃度調整顆數或毫升數。
| 狗狗體重 | 每日EPA+DHA總需求 (約) | 範例：若產品每顆含300mg EPA+DHA | 範例：若產品每顆含550mg EPA+DHA |
|---|---|---|---|
| 3公斤 (吉娃娃、瑪爾濟斯) | 90毫克 | 約1/3顆 | 約1/6顆 |
| 5公斤 (貴賓、臘腸) | 150毫克 | 1/2顆 | 約1/4顆 |
| 10公斤 (米格魯、法鬥) | 300毫克 | 1顆 | 約1/2顆 |
| 20公斤 (柯基、邊境牧羊犬) | 600毫克 | 2顆 | 約1顆多一點 |
| 30公斤 (黃金獵犬、哈士奇) | 900毫克 | 3顆 | 約1.5顆 |
小型犬家長常抱怨膠囊難餵，其實可以選擇液態魚油，用隨附的滴管量測更精準。
重要提醒：這個對照表是「保健維持量」。如果你的狗狗有特定的健康問題（如嚴重的關節炎、皮膚炎），所需劑量可能更高，請務必先帶去給獸醫評估，由獸醫給出治療劑量的建議。自行提高劑量可能有風險。
如何挑選對的魚油？濃度與類型是關鍵
知道怎麼算之後，你得買對產品。市面魚油百百種，我歸納幾個挑選重點，這是我自己踩過雷的經驗。
1. 看形式：TG型、EE型、rTG型有什麼差？
這是專業術語，但很重要。TG型（三酸甘油酯型）是魚油最天然的形態，吸收率好，但濃度通常較低（約30%）。EE型（酯化型）濃度可以提得很高（常超過50%），但吸收率需要體內酵素轉化，理論上比TG型差一些。rTG型（再酯化三酸甘油酯型）是先濃縮成EE型再轉回TG型，兼具高濃度與好吸收，通常是最高階也最貴的選擇。
我的看法是：一般保健，選擇有信譽品牌的TG型或高濃度EE型即可。如果狗狗吸收狀況不好或需要高劑量，可以考慮rTG型。
2. 絕對要看清楚的標示：EPA與DHA的「毫克」數
包裝上必須明確寫出每份量（如一顆、一毫升）中含有多少毫克的EPA和多少毫克的DHA。只寫百分比或只寫總Omega-3的，資訊不完整，不建議購買。你可以參考美國FDA對於膳食補充品的標示規範，或台灣相關檢驗報告，確保產品標示實在。
3. 純度與新鮮度：避免氧化壞油
魚油容易氧化，氧化後不僅沒效，還可能對身體造成負擔。選擇有國際第三方認證（如IFOS、GOED）的產品，這些認證會嚴格檢測重金屬、環境毒素和氧化程度。包裝最好是小瓶裝、深色玻璃瓶、有抗氧化劑（如維生素E）。開封後一定要冷藏，並儘快吃完。
我買過一大罐液態魚油，因為沒冰，吃到後來有一股油耗味，狗狗就不肯吃了，整罐浪費。從此我只買有單獨包裝或小瓶裝的。
實際餵食技巧與常見錯誤避開指南
算好劑量、買對產品，最後一關就是餵食。幾個小技巧讓你更順利。
怎麼餵？最簡單就是刺破膠囊或用量杯取出液態魚油，混在濕食、罐頭或一點點鮮食裡。千萬不要直接擠到狗狗的喉嚨，容易嗆到。有些狗狗很挑，一開始可以先從極少量開始，讓牠習慣味道。
何時餵？隨餐餵食最好，食物中的脂肪可以幫助魚油吸收。
三個新手最常犯的錯誤：
1. 劑量憑感覺：不看EPA/DHA含量，以為一天一顆就夠。
2. 忽略儲存方式：瓶瓶罐罐放在廚房流理台，光線和熱度加速氧化。
3. 期待立即見效：魚油是營養補充，不是藥物。通常需要連續補充4到8週以上，才會在皮毛光澤度上看到比較明顯的變化；關節保健的效果則需要更長時間。
還有一點，如果你家狗狗同時在吃其他藥物或有出血性疾病史，補充魚油前一定要諮詢獸醫，因為魚油有輕微抗凝血效果。
狗吃魚油常見問題深度解答
Q1: 我的狗狗吃了魚油後，大便變軟甚至拉肚子，該怎麼辦？
這是最常見的初期反應，通常是因為劑量一下子太高，或狗狗腸胃對額外的油脂比較敏感。解決方法不是停掉，而是「減量再慢慢增加」。先將劑量減半甚至減到1/4，餵食一週後，如果大便正常，再每週逐漸增加一點點，直到達到目標劑量。讓腸道菌群慢慢適應。如果減量後仍持續腹瀉，可能是對該產品成分不適應，建議換品牌或諮詢獸醫。
Q2: 魚油和魚肝油是一樣的東西嗎？可以互相替代嗎？
完全不一樣，絕對不能替代！這是嚴重的錯誤。魚油提取自魚的「肌肉和脂肪組織」，主要成分是Omega-3（EPA/DHA）。魚肝油提取自魚的「肝臟」，主要成分是維生素A和維生素D。維生素A和D是脂溶性維生素，容易在體內累積造成中毒。給狗狗吃魚肝油，非常容易導致維生素A或D過量，非常危險。請務必確認你買的是「魚油」，不是「魚肝油」。
Q3: 狗狗可以吃人吃的魚油嗎？劑量怎麼換算？
原則上，如果成分單純只有魚油（沒有添加其他對狗有害的香料或甜味劑），且純度夠高，是可以的。但問題在於劑量難以掌控。人用魚油膠囊的EPA+DHA含量通常很高（一顆500mg以上），對小型犬來說，一顆可能就超過每日所需。你需要根據前面教的公式，計算狗狗的需求量，然後可能只能餵1/4或半顆，剩下的保存不易。從方便性和劑量精準度來看，選擇專為寵物設計的魚油產品會更省事、更不易浪費。
Q4: 除了皮膚和關節，還有什麼時候特別該補充魚油？
有幾個容易被忽略的時機點。一是「老年犬認知功能障礙」（俗稱狗癡呆）的預防輔助，DHA對腦神經有保護作用。二是有「心律不整」或「心肌功能不佳」問題的狗狗，在獸醫指導下，魚油可能作為輔助保健。三是「慢性腎臟病」早期，特定比例的Omega-3可能有助於減緩腎功能惡化，但這必須由獸醫根據血檢報告嚴格計算劑量，切勿自行亂補。
Q5: 如何判斷魚油已經氧化變質不能吃了？
首先聞味道。新鮮的魚油應該只有淡淡的魚腥味，不刺鼻。氧化壞掉的魚油會有很明顯的「油耗味」、「腐敗味」，像放很久的堅果。液態魚油顏色若變得非常深、渾濁，也可能是變質跡象。膠囊則不易從外觀判斷，所以購買信譽好、有新鮮度保證的品牌，並嚴格遵守儲存條件（避光、冷藏、盡快用完）是唯一辦法。一旦懷疑變質，寧可丟棄也不要餵食。
總之，給狗狗吃魚油是一門科學，不是玄學。抓住「按體重計算EPA+DHA毫克數」和「選擇高濃度、高純度產品」兩個核心，你就能避開大多數的坑，讓狗狗安全有效地享受到魚油帶來的好處。記住，當你有任何不確定時，帶上你選的產品去問獸醫，永遠是最保險的一步。